Есть вещи, которые существовали до нас и будут существовать, когда мы умрем. И это нормально.
Возьмите кирпич, положите его в тачку и отвезите на стройку. Из него сделают дом, в доме будут жить и умирать люди, но кирпичам на это абсолютно плевать.
А есть вещи, которые существуют только пока мы о них думаем.
Мне недавно клиент написал:
— В общем я понял в чем корень всех моих проблем. Неуверенность в себе и, соответственно, в своих действиях.
И он прав. И одновременно не прав.
Неуверенный - это точно. Но не потому что это реально так, а потому что человек об этом думает.
>> Я неуверенный, когда думаю об этом, а думаю я часто.
Это как сфокусировать внимание на красных машинах и удивиться, что в городе дофига красных машин. Фокусируешь внимание на неуверенности - и вот она, тут как тут.
Возьмите свою неуверенность и положите в тачку вместе с тем кирпичом.
Как-то не выходит, да?)
Потому что неуверенность существует только тогда, когда мы о ней думаем. Переключились на что-то другое - и сразу жить и трудиться легче.
Но дело не в том, что мы подавляем неуверенность или она где-то притаилась и ждет момента, чтобы коварно вылезти там, где она меньше всего нам нужна. Дело в том, что она, по сути, плод нашего воображения.
Мы можем думать и о розовом слоне, но таких не бывает) И как только мы перестаем думать о нем, он исчезает. Существует как концепт, как фантазия, но к реальности не имеет никакого отношения.
Так что перестаньте искать в себе какие-то корни проблем. Проблема не в вас, а в том, что вы думаете о проблеме))
_______________________________________________
Присоединяйтесь к чату моего канала: https://yandex.ru/chat/#/join/d986d7bd-d212-46f7-afbf-d7d4e465d382
Здесь можно обсудить вопросы по теме психологии или просто потрещать за жизнь :)