Найти тему
Валентина Петрунина

Упражнение для отключения внутреннего диалога

Для того, чтобы стать Магом, нужно и чрезвычайно важно научиться выключать внутренний диалог и научиться контролировать ход мысли в нужном направлении. Потому что Магия – это возможность человека при помощи силы мысли изменять существующую реальность на физическом плане.

Чтобы добиться желаемого состояния внутренней мыслительной тишины, попробуйте воспользоваться следующей методикой:

Уединитесь, Вы должны находиться в тишине и ничего вас не должно беспокоить, отвлекать от тренинга. Примите удобное положение. Расслабьтесь и закройте глаза. А затем в течении пяти минут просто наблюдайте за ходом своих мыслей, попытайтесь этот ход отследить и зафиксировать.

Затем начните выкидывать из головы все посторонние мысли, не относящиеся к какой-то важной для вас ситуации. Делайте это как посторонний наблюдатель, не придавая мыслям эмоциональную окраску. Выберите одну мысль, самую важную и следите за тем, чтобы другие мысли, менее важные или не относящиеся к важной, не отвлекали и не давали потерять ход мысли на важную тему. Ваша задача состоит в том, чтобы не потерять ход мысли в выбранном вами ключе и внимательно следить за ходом мысли в нужном направлении.

Делайте это упражнение ежедневно в удобное время. Когда у вас получится в течении пяти минут четко контролировать процесс мышления на одну конкретную тему, начните ежедневно увеличивать длительность упражнения на 1 минуту, доведя длительность работы до 10 минут. Возьмите за правило ежедневные тренировки своего сознания, потому что развивается только то, что тренируется.

#ВалентинаПетрунина
#талисманы
#каббала
#магия
#ВИКод
#заклинание
#амулеты
#медитация
#экстрасенс