Доброго времени суток, дорогие читатели моего канала, сегодня я бы хотел рассказать о важности планирования дня, и о том, какие в этом есть преимущества.
Все мы ленивые, я ленивый и ты тоже. Есть только одна разница - кто-то более ленивый, а кто-то менее. Для кого-то сложно раз в несколько недель убраться в комнате, а для кого-то начать читать следующую книгу. Всё от случая к случаю.
Но даже те люди, у кого неплохая продуктивность и работоспособность, иногда нуждаются в каком - то толчке или мотивации, чтобы приступить к выполнению задач.
Бывает, что на день выпадает слишком много дел и ты попросту не знаешь с какой начать, что вообще делать. И проблема, также, заключается в том, что мы постоянно переносим всё самое сложное на потом. Всему этому есть решение в виде планирования распорядка дня, как вы уже, наверное, догадались.
Что же для этого нужно? Ничего сверхъестественного - листочек и ручка, или любое приложение - ежедневник, их просто уйма на любой вкус и цвет. Я же пользуюсь именно приложением. Диджитализация, как - никак, да и это намного удобней и практичней.
И как это может помочь? Легко. Просто записав все свои планы на день, вы, по сути, материализуете ваши мысли, то есть теперь они точно имеют какой-то вес, ибо являются уже чем-то физическим и более ощутимым. Это заставляет ваш мозг больше рефлексировать и относится к планам ответственней. К тому же, вы никогда не забудете о любых своих заданиях на день, ибо они записаны, и вы всегда можете, в случае чего, заглянуть в свой ежедневник и напомнить самому себе о должном, что очень круто.
Планирование заставляет быть более дисциплинированными, так как у вас всегда есть какой-то план, какое-то расписание, которое даёт меньше шансов расслабиться. Появляется ответственность перед собой, чего многим нам не хватает. Такова наша природа. Почему-то если мы "лажаем" перед кем-то, не выполнив что-либо - нам стыдно, что абсолютно нормально. Но если мы не выполняем свою же установку, то нам на это всё равно, ведь мы ни перед кем не опозорились. Планирование помогает ощущать какую-то вину, что ли, если вы не выполнили, что должны были. Благодаря этому и строится дисциплина.
И как я ранее уже сказал - большой ошибкой, является откладывать все свои самые сложные дни на потом. Но делать нужно с точностью да наоборот, то есть делать сначала сложные задачи, а потом уже более лёгкие. Так будет намного больше шансов, что вы выполните всё, что хотели. Это всё - наши психологические аспекты. Выполнив самые сложные дела, нам намного легче приступить к остальным, ибо для нас они уже кажутся плёвыми.
Конечно, планирование - не панацея. Если вы без него вообще ничего не делали, то и с ними, скорее всего, не будете. Оно лишь помогает расставить всё по полочкам и не забыть важное, а также не запутаться во всех своих делах, не понимая с чего бы начать. То есть, планирование поможет лишь тем людям, которые уже что-то делают.