Сегодня снова о серьезных вещах. Хотела бы поделиться с вами своими размышлениями о самооценке человека, потому что для меня сейчас, как для родителя, это особенно важно.
В предыдущей своей статье про уверенность, я включила самооценку в список составляющих такого качества, как уверенность. Но что же такое самооценка, и как она формируется?
Самооценка – это определенный набор представлений о самом себе. Это то, как мы сами себя оцениваем; оценка человека себя в обществе, оценка своих поступков, оценка своих преимуществ и недостатков, далее оценка себя в разных статусах (дочь/сын, муж/жена, друг, сотрудник). У кого-то она заниженная, а у кого-то завышенная. Тут у всех по-разному.
Как я уже сказала, для меня, как для родителя, этот вопрос актуален. Именно родители закладывают в ребенке правильные векторы, по которым ребенок в будущем будет ориентироваться в правильности выбора. При адекватной самооценке ребенка его жизнь будет яркой и полноценной.
На какие вопросы мы отвечаем, когда пытаемся себя оценить:
- наша внешность
- наш интеллект
- социальный статус
- заработок
- круг общения и многое другое.
Какие ошибки делают родители, которые способствуют низкой или неправильной самооценке ребенка:
1. Сравнение с другими детьми. Как же это плохо, когда родители постоянно говорят: «А, вон Петька лучше сделал!» или «Смотри, Вовочка вон какой чистенький, а ты грязнуля!».
2. Обесценивание труда ребенка: «Плохо нарисовал», «Плохо убрался».
3. Гипер- или гипоопека. Есть родители, которые через-чур заботятся о детях, не давая им дышать, лишая права выбора во всем. Так и наоборот, родители, которые не проявляют достаточный интерес к своим детям. В свою очередь, такие дети очень рано взрослеют, но не всегда выбирают верный жизненный путь.
4. Постоянная критика в отношении ребенка.
Как же помочь нашим детям сформировать правильную самооценку:
1. Никогда не сравнивайте своих детей с другими.
2. Хвалите своих детей за любое начинание. Если что-то неправильно, то объясняйте.
3. Предоставляйте право выбора вашим детям. Пусть будут в чем-то самостоятельны.
4. Речь. То, как мы говорим с нашими детьми. Без претензий и без обвинений.
5. Просите о посильной их помощи вам, чтобы дети чувствовали, что делают важное дело.
6. Всегда подбадривайте детей.
7. Будьте другом для своего ребенка; слушайте, что он говорит. Любите его.
Адекватная самооценка помогает человеку не останавливаться на достигнутом и подталкивает к новым начинаниям в зависимости от оценки обстоятельств. Помогает человеку правильно оценивать свои силы и возможности при выборе занятий.
Самооценка важна не только в период формирования ее у детей. Правильное ее осознание важно, как для ребенка, так и для взрослого. Бывает, человеку приходится всю жизнь работать над тем, чтобы преодолеть заниженную самооценку.
К примеру, я собиралась с силами заново после декретного отпуска. И находила для себя мотивацию, чтобы вернуть свою самооценку до периода декрета. И я ее нашла: это моя семья и я сама.
Поэтому давайте постараемся с детства помогать нашим детям в формировании правильных ценностей и адекватной самооценки, чтобы в будущем ребенок не испытывал трудностей. Это поможет нашим детям стать более счастливыми.