Колесо жизненного баланса – возможность достичь гармонии. Вы тоже, наверное, сталкивались с трудностями при попытке успеть все и сразу? Для достижения в жизни баланса нужно привести в порядок все сферы жизни.
Как это сделать? Читайте сегодняшнюю статью!
Колесо баланса жизни – это методика анализа и планирования жизни .
Зачем нужен баланс жизни?
Вся жизнь подчинена различным требованиям со стороны. А если следовать всему не раздумывая, можно многие годы прожить на «автомате». И оглянувшись назад, можно увидеть и ужаснуться упущенным возможностям.
Избежать подобного разочарования можно и нужно. Для этого и существует колесо жизненного баланса, которое поможет вам.
Какие сферы могут быть?
Физическое состояние и здоровье
Человек без здоровья и энергии – овощ. Заниматься спортом, хорошо питаться и достаточно спать – обязательное.
Друзья и близкое окружение
Эта область включает в себя регулярность и качество общения со своими друзьями и близкими. Ведь все знают, что вы — это ваше ближайшее окружение из пяти человек
Личные отношения
Сюда входят все моменты, которые касаются семье или просто очень близких отношений
Духовность
У каждого он своя. Важно иметь гармонию с собой и внешним миром.
Личностное развитие
Также у всех будет разное, но именно личностное развитие помогает формированию личности и ее особенностей.
Яркость жизни
Положительные эмоции могут быть вызваны разными факторами: результатами творческого процесса, развлечениями, путешествиями. Оцените в целом, наличие позитива и удовлетворенности в вашей жизни.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
Вы можете оставить в таком виде или заменить на те секторы, которые для вас являются приоритетными.
Что делать дальше?
Когда колесо жизненного баланса составлено, вы сможете увидеть сферы, которые «просели».
Обычно в колесе баланса пара-тройка сильных сторон и столько же тех, которые требуют серьезной работы.
Итак, вы провели анализ результатов. Не думайте, что работа сделана. Теперь нужно держать баланс жизни.
Нет смысла в погоне уделять каждой сфере ровное количество времени. Нужно уделять столько, чтобы вас не беспокоила эта область, а в идеале – радовала.
Колесо жизненного баланса позволяет взглянуть на себя со стороны, определиться с целями на будущее, составить план по их достижению. Самое главное, помните, график должен соответствовать только вашим и ничьим больше приоритетам, желаниям и целям.
