Потеря волос не возникает вот так сразу. Типа весной мало витаминов - вот и сыпятся волосы. Это не так работает.
Пресловутое сезонное выпадение волос по весне это последствия неправильного ухода зимой. Если вы знаете о телогеновом выпадении, то вы понимаете, что я имею в виду.
Здоровый волосок, находящийся в фазе роста, не может просто взять и выпасть от недостатка витаминов. Должно пройти хотя бы два-три месяца, пока он войдет в фазу телогена и сможет наконец спокойно покинуть голову хозяйки.
Так что если весной у вас полезли волосы, ищите причину в прошлом, то есть зимой. Напоминаю, что в этой статье речь идет о сезонном выпадении, а не об андрогенетической алопеции (АГА).
Выпадают или ломаются?
Если ваша косичка стала тоньше, то возможно это ломкость, а не выпадение. Ломкость зимой заработать проще всего.
Заметить это можно по тому признаку, что при расчесывании от вас буквально отлетают волоски разной длины. А также если у корней торчит много коротких «антенн».
Ошибки, приводящие к ломкости:
1) Используете много увлажняющих средств: бальзам, маску, несмывашки. Зимой увлажнение необходимо заменить на питание.
2) Не прячете свои длинные локоны под одежду, шарф, капюшон. Их очень важно беречь от перепада температур на улице и в помещении, который разрушает их структуру.
То есть ломкость – это последствия неправильного ухода. Достаточно держать волосы в тепле и использовать питательные маски и бальзамы. Используйте плотные финальные спреи с силиконами и термозащитой.
А к выпадению приводят внутренние причины.
Как предотвратить выпадение
Кроме правильного ухода за длиной, важно тщательно ухаживать за кожей головы. Зима – это тоже тяжелое для неё испытание – то мы её парим в шапке, то морозим без шапки. Привет, перхоть/сухость/жирность/себорея.
Шапку при минусовых температурах носить надо. Или хотя бы капюшон. Иначе от холода сужаются сосуды кожи головы, волосяные фолликулы недополучают питания и отмирают.
Но шапка должна быть комфортной, из натуральных материалов, не создающая парниковый эффект. Стирать её надо каждые 1-2 недели.
Кожу головы нужно содержать в чистоте – делать пилинг и своевременно мыть голову.
Носить шапку нужно и для того, чтобы не заболеть. Через 3-4 месяца после ОРВИ/гриппа (любого другого заболевания) может начаться реактивное выпадение волос. Поэтому не болейте, хорошо питайтесь, принимайте витамины и жирные кислоты омега-3.
Средства ухода
- Пилинг для кожи головы каждые две недели.
- Шампунь по типу кожи головы. Частота мытья - по потребности. Не мойте голову незадолго до выхода на мороз.
- Питательный бальзам после каждого мытья.
- Питательная маска раз в неделю. На кожу головы можно делать витаминную маску.
- Масло на кончики волос после их высыхания.
- Кондиционер с термозащитой дополнительно защищает от перепада температур.
- Антистатик – по потребности.
Подробный материал по зимнему уходу за волосами на нашем сайте по ссылке.
Уже в конце зимы пора подбирать весенний уход и готовиться к наступлению плюсовых температур. Поэтому я заранее готовлю для вас самые полезные материалы, пожалуйста, поставьте лайк и подписывайтесь.