В период пандемии и перехода на удалёнку или фриланс люди сталкиваются с проблемой работы в домашних условиях. Действительно, многим работать дома сложно, но есть 4 лайфхака.
Домашняя обстановка не даёт сосредоточиться, даже когда есть отдельное место или комната. Даже когда ты живёшь один. Ведь рядом лучшие друзья - холодильник, диван и телевизор.
Пора глянуть на 4 метода ликвидации ленивого состояния души и тела.
Лайфхак 1. Чтобы захотеть что-то делать, надо ничего не делать. Совсем. Встань посреди комнаты и стой. Ну или хотя бы присядь на стул. Только не ложись, а то уснёшь. Телефон подальше от рук и глаз, телевизор выключи обязательно. И радио, если есть.
Вот увидишь, как скоро тебе надоест безделье. Ты просто устанешь от ничегонеделания и сам побежишь за комп, к вязальному станку, к поварской плите, к грядке на подоконнике или что там у тебя.
Лайфхак 2. Придумай себе занятие на потом. Или любую другую награду. Например, просмотр крутого сериала или тортик.
Если ленишься закончить целый проект, наметь более серьёзное вознаграждение. Например, поездку на природу, поход в кино или покупку велосипеда. Но не раньше. Только по выполнении задачи в полном объёме.
Лайфхак 3. Составь чёткое расписание и придерживайся его. В 10 проснулся, в 11 уже помылся. До 12 совершил трапезу, просмотр почты, необходимые звонки и разговоры с близкими. В общем, все дела выполнить нужно за 2 часа. А ровно в 12 сесть за ноутбук.
Разумеется, время приблизительное. Можешь встать в 6 и приступить к творчеству в 8. Каждому своё. Я, например, раньше 14 не встаю, я сова. И могу позволить на фрилансе себе такую роскошь. Да и проблем с самоорганизацией у меня не было с самого начала. Но не у всех же так.
Лайфхак 4. Книги успешных людей. Я не призываю читать конкретные книги, это твой выбор. И не настаиваю на полном прочтении, ведь у нас речь не о саморазвитии, а о том, как быстрее приступить к своим задачам.
Берёшь любую бодрящую книгу и начинаешь читать. Не перед сном, а именно днём, когда вдруг лень стало. Вскоре захочется буквально подскочить и начать действовать, а не терять время. На меня, кстати, так мотивирующие видеоролики влияют)
Вот и всё. Не стану писать банальные вещи про мотивацию заработком, квартирами, машинами. Это ясно и так. А все 4 лайфхака можно сочетать легко. Было бы желание. В любом случае, дома работать круче. Согласись?
Ставь лайк, делись с друзьями и подписывайся, чтобы не пропустить полезные советы. Нам с тобой ещё многое предстоит обсудить!
Можно ещё почитать:
Чем ежедневно захвачено наше внимание, мешающее развитию?
Почему после сна мы ходим с чувством влюблённости?
Откуда столько агрессии в соцсетях и как бороться с троллями?