Многие люди думают, что витамин D лечит коронавирус, и у некоторых из них есть веские доказательства. Например, уровень заражения коронавирусом зависит от географической широты; в общем, чем дальше на север, тем сильнее поражение. Северные районы получают меньше солнечного света, и солнечный свет помогает производить витамин D, поэтому всякий раз, когда вы видите болезнь, которая усиливается в высоких широтах, витамин D должен быть в вашем кратком списке потенциальных причин.
Кроме того, в США COVID, похоже , уменьшился летом и ухудшился зимой. Трудно отличить это от общего экспоненциального роста, но всплеск в США этой зимой был довольно сильным. Большинство стран Северного полушария демонстрируют такую закономерность, большинство экваториальных стран нет, а некоторые страны Южного полушария, возможно, демонстрируют обратное. Когда вы видите болезнь, которая лучше летом и хуже зимой, витамин D является одним из возможных виновников.
Кроме того, черные люди заражаются COVID в 1,4 раза чаще, чем белые, и умирают от него в 3 раза чаще. Существует множество потенциальных социальных причин различий в состоянии здоровья чернокожих и белых людей. Но среди потенциальных биологических причин одной из наиболее важных является то, что у чернокожих людей гораздо меньше витамина D в умеренных широтах - их темная кожа блокирует солнечный свет, который обычно помогает им вырабатывать его. Это еще одна закономерность, которая иногда означает, что может быть задействован витамин D.
Кроме того, мы знаем, что многие иммунные клетки имеют рецепторы витамина D, и витамин D, похоже, каким-то важным образом модулирует иммунную систему. Гигантский мета-анализ в 2017 году показал, что витамин D незначительно снизился темпы гриппов и простуд, некоторых из ближайших родственников коронавируса.
Так много людей проводили исследования, и некоторые из них были довольно многообещающими. Например, пара статей, таких как Radujkovic et al, обнаружила, что пациенты с коронавирусом с низким уровнем витамина D имели более тяжелое течение (например, с большей вероятностью нуждались в отделении интенсивной терапии или умерли), чем пациенты с более высоким уровнем. Еще пара статей, таких как Annweiler et al, показала, что пациенты, которые регулярно принимали добавки витамина D в течение года до заражения коронавирусом, чувствовали себя лучше. Команда из Quest Diagnostics под руководством Харви Кауфмана проверила 190000 пациентов, которых они тестировали на уровень коронавируса и витамина D, и обнаружила, что у пациентов с коронавирусом уровень витамина D заметно ниже, чем у контрольной группы. Другая команда под руководством Юджина Мерзона из Израиля просмотрела свои базы данных и обнаружила то же самое в выборке 7807 пациентов.
Итак, если вы хотите принимать витамин D, принимайте его. Если это предотвратит или вылечит коронавирус, отлично. Если нет, худшее, что может случиться, - он немного улучшит здоровье ваших костей.
Помните, что перед применением фармацевтических препаратов требуется консультация со специалистом.