Найти в Дзене

Психологическое благополучие ✨


Еду в метро и наблюдаю такую картину
У прохожих людей пустой взгляд ,
Ощущение , что многие живут не своей жизнью , словно запрограммированные киборги .

Вспоминаю детство и установки от родителей :
Ты должна ходить в садик
Ты должна ходить в школу
Ты должна работать , чтоб заработать на жизнь
Ты вечно должна прям такая рабская идеология .
Сейчас конечно все меняется , изживает себя , потому что человеческое сознание просыпается ☀️



В моей профессиональной практике мне неоднократно попадали случаи нарушения детско -родительских взаимоотношений и причиной этих нарушений - есть психологическое НЕБЛАГОПОЛУЧИЕ родителей , к сожалению ...
Что такое психологическое благополучие ?
Если кратко - то это душевная гармония с самим собой , внутреннее счастье , удовлетворенность своей жизнью .

Существуют разные негативные факторы , которые влияют на наше психологическое благополучие :
🔴постоянный стресс
🔴профессиональная невостребованность
🔴эмоциональное выгорание или физическое выгорание
🔴токсичные взаимоотношения
🔴одиночество
И это только некоторые психологические факторы 🙄

Несколько рекомендаций для родителей , у которых есть трудности во взаимоотношениях с подростками :
🔵Освободите себя от устаревшего шаблонного мышления , не нужного вам , которое не делает вас счастливыми !
🔵Не ставьте ярлыки на своих детях , принимайте их индивидуальность , темперамент , характер . Тогда они вам будут доверять самое сокровенное -самого себя .
🔵Помните ! Ваш ребёнок - это ваше зеркало .
Хотите чтоб его поведение изменилось , тогда измените своё поведение . Ведь вы тот значимый взрослый с которого все начинается .
🔵Мотивируйте своих детей не словами вы «должны », а словами это интересно , познавательно , круто , многогранно , это важно , нужно для тебя потому что ... и так далее .
🔵Не критикуйте и не унижайте своих детей , лучше подбодрите и помогите найти верное решение той или иной проблемы , или задачи .
🔵Ну , и последнее , если вы понимаете , что не справляетесь - обратитесь к психологу

Будьте счастливы и дарите свою положительную энергию вашим близким 💓💗💓