⠀
Конфликт - это всегда не согласие. Психика человека реагирует на ситуацию (не всегда относительно неё самой) мощным выбросом гормонов стресса. Они провоцируют РЕАКЦИЮ. И все это происходит молниеносно. Таким образом, мы видим цепочку: поведение партнера - наша интерпретация - выброс гормонов соответственно этому восприятию - реакция.
⠀
Реакция - это то, что мы делаем: бьём тарелки, хлопаем дверью, уходим. Если реакция касается только нас, нашего отношения и тд, то я допускаю ее любой. Однако, бывает реакция в отношении партнера - удар по лицу👋, обман, подстава и так далее. Благодаря наличию несоответствующего нашим ожиданиям поведения партнера мы получаем внутреннее разрешение творить то, что творим. Иными словами: я могу тебя кинуть, потому что ты (пиши варианты в комментариях). При этом, у каждого своя цена. Кто-то сделает подлость за слово, кто-то за действие. И там уже не достучаться до разума.
⠀
Человек уже ПОВЕРИЛ, что он МОЖЕТ так себя вести. А когда он УЖЕ это сделал, то признать неправоту неспособны почти 1️⃣0️⃣0️⃣% граждан. И далее будет только убеждать себя и других, что так можно.
⠀
В пьяном угаре (пьяном от гормонов, а не только от ПАВ), человек перестаёт понимать одну простую истину: за поступком всегда наступают ПОСЛЕДСТВИЯ.
⠀
Теперь мы видим рождение ВРАЖДЫ. Стремления уничтожить друг друга, чтобы отстоять СВОЁ
⠀
Порой, это самое СВОЁ - всего лишь только самому человеку нужный хлам или эмоции. Мы часто переоцениваем собственную важность на мировом рынке людей. Мы эгоистичны и эгоцентричны, полагая, что хоть что-то для кого-то значим, кроме себя.
⠀
В общем, други мои, прежде чем объявлять кому-то войну, пройдитесь по этим пунктам:
1️⃣ Задержи дыхание на 10 секунд 3 раза подряд. Это собьёт твою первую реакцию (самую тупую, как правило).
2️⃣ Смени фокус - начни думать, какая для тебя выгода в том, что с тобой так поступили. Это расслабит напряжение. Работает принцип: «хм, а все не так уж и плохо».
3️⃣ Конфликт - это всегда ситуация, когда постулат «лучше жалеть о содеянном, чем о не содеянном» работает против тебя. Творя ЗЛО, не жди в ответ что-то хорошее. Будет плохо. Отвечаю.
⠀
Смекаешь?
Хочешь узнать больше, переходи по ссылкам 👇