Найти тему
Деловой пельмень

Вкусный и простой завтрак за 10 минут

Здравствуйте, дорогие читатели, спасибо, что заходите на мою страничку и читаете статьи!

Сегодня хотелось бы показать рецепт вкусного завтрака. Важно, что начинка для его приготовления может быть абсолютно любой. Это может быть и рыбка, авокадо, творожный сыр, и просто овощи с сыром. Я покажу самый простой вариант.

📌Интересный факт

А Вы знали, что в яйцах будь то куриное, утиное или перепелиное, содержится холин, который очень хорошо влияет на работу нервной системы?

нам потребуется:

лаваш 1 лист

куриные яйца 2-3 штуки

соль, перец

растительное масло, чтобы смазать сковороду

для начинки:

сосиска 1 штука

сыр 🧀 30 грамм

количество порций 2

⏰ время приготовления 10 минут

начнем готовить наш вкусный завтрак 👨‍🍳

яйца выложим в отдельную емкость и перемешаем со специями

-2

из лаваша с помощью тарелки вырежем круг, смажем сковороду растительным маслом

-3

Подогреем и можно выливать яичную смесь

Можно не дожидаться стадии, как на фото и накрыть лавашом раньше, чтобы ему было проще прилипнуть.
Можно не дожидаться стадии, как на фото и накрыть лавашом раньше, чтобы ему было проще прилипнуть.

Буквально через 30 секунд, накрываем лавашом и чуть надавливаем, чтобы тот прилип

-5

Затем ждём примерно минутку две и переворачиваем

-6

Выкладываем начинку на одну сторону. Сначала сосиска

-7

Затем, сверху сыр

-8

Закрываем наш сэндвич чуть надавливая, чтобы сыр расплавился и соединил наши края. Готово !

-9

Можно завтракать!

получается очень сытно и вкусно, при желании можно взять с собой. В остывшем виде даже может показаться вкуснее!

-10

Приятного аппетита ❤️

если статья была Вам полезна, ставьте лайк и сохраняйте публикацию. Не забывайте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи 🙂

До новых встреч!