"Ангел встретил ЧУМУ у ворот города и спросил:
"Сколько человек заберёшь с собой?"
ЧУМА ответила -" 1000".
"Тогда заходи. Тысяча человек это только малая часть от всех жителей города"- ответил Ангел.
Когда ЧУМА уходила из города Ангел снова встретил ее у ворот и спросил: "Почему ты меня обманула! Ты обещала забрать 1000 человек, а забрала больше половины жителей города?"
Чума ответила: "Я как обещала забрала 1000 человек, остальные умерли от страха".....
Ранее я писал о "Инфекции страха" (подробности по ссылке здесь).
По мнению Владимира Завьялова , д.м.н, профессор, ректор Новосибирского института клинической психологии:
"Всеобщий стресс связан даже не с пандемией COVID-19, а с расползанием того, что я назову «пандемией страха». В мире переболело порядка 2% населения, а 98% находятся в страхе уже почти год. И еще неизвестно, от чего проблемы психологического плана становятся острее, то ли от ковида или от борьбы с ним, — говорит . — К тому же сам ковид, особенно его тяжелые формы, дает сложные картины разнообразных психических расстройств. На человека обрушивается ожидание и страх смерти, непонимание происходящего, тревога о будущем, и все это, к сожалению, с энтузиазмом поддерживается СМИ.
Но страх является лишь продуктом. Источник происхождения является ТРЕВОЖНОСТЬ .
Что это означает и как с эти бороться расскажет психолог НРООМСиСД "Вектор" Пономаренко И. В.
Любой человек не застрахован от периодического попадание в состояния тревоги, страха, беспокойства и напряжения. Как правила для возникновения этих состояний есть либо внешние, либо внутренние факторы. У тревоги есть негативная и позитивная сторона. Тревога может приносить пользу, если уберегает от негативных последствий или поступков, является адекватной реакцией человека на реальные угрозы безопасности жизни, здоровья, или имущества и является своеобразной внутренней сигнализацией человека. А также может превращаться в помеху для нормальной жизнедеятельности, приводить к срыву адаптационных механизмов, способствовать развитию заболеваний психики хронического характера, если человек испытывает тревогу без видимых причин, а тревожные мысли носят навязчивый характер.
Предлагаем Вам, ознакомившись с признаками повышенной тревожности, самостоятельно скорректировать ее уровень. При необходимости обратиться за профессиональной помощью к психологам. Счастливого родительствования!
Тревога – это чувство, вызванное неопределенностью будущего. Мы испытываем тревогу, когда не понимаем, что нас ждет впереди: перед ответственными мероприятиями, важными событиями, во время сложностей на работе или в межличностных отношениях.
Тревожность – это склонность человека к переживаниям. Тревожность бывает обыденная, связанная с бытовыми моментами, она помогает нам быть на шаг впереди, предвосхищать и избегать трудностей и проблем. Другой вид тревожности – постоянная и нездоровая, она мешает повседневной жизни, создает внутренние ограничения, меняет привычный распорядок дня. Человек с тревожным расстройством может несколько раз возвращаться домой, чтобы проверить, выключен ли газ, вода и утюг. Из-за тревоги и страхов он отказывается от многих возможностей в работе и личной жизни. Чем масштабнее ограничения, которые вы создаете сами себе, чем интенсивнее переживания, тем сложнее справляться с тревогой.
Тревожность связана с постоянным внешним воздействием. Чем сильнее загруженность, тем чаще возникает неопределенность, тревога и страх. В какой-то момент человеку не хватает сил, чтобы с этим напряжением справляться. У каждого свой внутренний ресурс, после исчерпания, которого уже наблюдается болезненные проявления тревожности. Один из важных факторов того, как человек будет реагировать на происходящее, это фактор прошлого опыта – это те модели поведения, способы реагирования, которые формируются с детства. Многие из них мы получаем в семье. Например, тревожность родителей формирует модель поведения ребенка: будет ли он волноваться по мелочам, или его смогут вывести из равновесия только серьезные проблем.
Продолжение следует....
Если понравилась статья ставьте палец вверх.
Подписывайтесь на наш канал и приходите на занятия в наш клуб Третий Вектор.
ВСЕ вопросы в Коментарии и What app 8 999 452 41 31.