Найти тему
Я люблю печеньки

Очень вкусный низкокалорийный чизкейк, который украсит любой праздник!

Всем привет! Хочу поделиться с вами удивительным рецептом ПП чизкейка, который можно приготовить как на праздник, так и просто, чтобы побаловать себя:)

Вам понадобятся:

Для основы:

1. Геркулес 120 г

2. 1 средний банан

3. Яйцо

4. Ванилин

5. Подсластитель по желанию

Для начинки:

1. Творог мягкий 0% 400 г

2. Белок 1 яйца

3. Агар-агар 10 г

4. Молоко жирностью до 1,5% 150 мл

5. Лимонная цедра

6. Подсластитель по желанию

Для желе:

1. Любой сок 300 мл

2. Агар-агар 5-10 г

3. Клубника 200 г

Для украшения подойдут любые фрукты и ягоды. Но это, опять же, по желанию.

Итак, приступим.

1. Измельчите геркулес в блендере.

-2

2. Добавляем банановое пюре и яйцо.

-3

3. Выкладываем наше тесто в форму и ставим в духовку на 10 минут.

4. Достаём полученный корж и начинаем делать начинку.

5. Заливаем агар-агар молоком и даём немного набухнуть, достаточно минут 15.

6. Взбиваем белок с сахарозаменителем. Я использую 3 пакетика ФитПарада. Я делаю это в той же миске, в которой делала основу)

-4

7. Добавляем творог.

-5

8. Я добавила немного пищевого красителя. Этот этап не обязателен.

9. Ставим на плиту агар-агар с молоком, нагреваем, но не кипятим. При кипячении агар потеряет свои желирующие свойства. Остужаем жидкость до комнатной температуры и добавляем в творожную смесь.

10. Выкладываем нашу начинку на основу и ставим в духовку на 30 минут на 180 градусов.

Я сделала второй слой начинки белого цвета по тому же принципу.

Когда торт остынет, начинаем готовить желе.

11. Выкладываем на торт клубнику.

-6

12. Заливаем 300 мл сока (у меня гранатовый напиток, в нем мало калорий) агар-агар, ждём минут 15-20 и ставим на плиту. Опять же до кипения не доводим.

-7

13. Выливаем сок с агаром на торт и убираем на ночь в холодильник.

-8

14. Утром торт можно украсить по желанию. Я украсила ягодами, киви, свежей мятой и посыпкой для торта.

-9
-10

КБЖУ на 100 г: 92 ккал, б - 6,6, ж - 1,5, у - 12,5.

Всем приятного аппетита и хорошего настроения! :)

Еда
6,93 млн интересуются