Осознание это очень важная часть пути каждого человека.
В существующем мире многим людям на это нет возможности, мы просто заняты в основном своими делами, работой и у многих нету времени для себя самого. Этот принцип единственный для понимания происходящего во всём.
Для начала надо просто осознать себя, например кто я есть.
Не просто задавать себе этот вопрос, а прочувствовать этот момент,