Всем привет!
Друзья, все ведь любят путешествовать. Но некоторые люди отказываются от этого удовольствия только потому, что придётся лететь на самолёте. А для них это дикий ужас.
Они отдают предпочтения поездам, автобусам и машинам, а на них далеко не уедешь.
Почему большинство людей боятся летать?
Рассмотрим несколько причин:
- Во-первых, все мы смотрели фильмы-катастрофы и всё это отложилось у нас в сером веществе.
Как известно, все проблемы у нас в голове и эта не исключение. Перед полетом мы начинаем все это крутить у себя в мозгах и начинаем боятся что с нами произойдёт то же самое.
- Во-вторых, нам страшно от того, что мы ничего не контролируем.
Если, сидя за рулем мы понимаем, что можем повлиять на ситуацию, то тут всё по другому. Штурвал в руках у дяди пилота и от нас ничего не зависит.
- В-третьих, это страх высоты.
Мысль о том, что мы висим в воздухе, в алюминиевой банке, а под нами НИ-ЧЕ-ГО...
Приводит в ужас любого пассажира.
Кстати, ученые говорят, что мужчины в два раза меньше подвержены этой фобии.
- Четвёртая причина это страх природных явлений.
Многие боятся летать из-за грозы, снегопада, дождя, сильного ветра и т.д. Опять же «спасибо» фильмам.
На самом деле все эти страхи возникают от нашего с Вами незнания.
Если Вы сильно боитесь летать, то перед полетом почитайте из чего состоит самолёт, как он летает и почему именно этот вид транспорта считается самым безопасным.
Так же, существуют тренажеры, на которых пилоты тренируются летать. Сейчас, с помощью них, любой желающий может попробовать сам управлять самолетом.
Причем разными моделями самолётов от аэробусов до гигантов-Боинг 777.
Психологи утверждают, что имитация управления самолётом, на таких тренажерах, способствует снижению страха перед полетами.
Если Вы в самолёте почувствовали, что волнение возрастает и превращается в панику, то лучше сказать об этом бортпроводникам.
Они хорошо обучены и знают, как действовать в таких ситуациях.
Так же, можно отвлечься на книгу или игры. Можно скачать фильмы или сериал заранее. Это тоже помогает успокоиться и не думать о плохом.
Попробуйте пройтись по салону, чтобы разогнать кровообращение. Или найдите собеседника и проболтайте на отвлеченные темы.
Не надо отказывать себе в путешествия в новые страны и города из-за аэрофобии.
Несколько статей назад,я писала, как сама борюсь со своим страхом. Полистайте, почитайте. Вдруг пригодится 😉
P.S. Всем стальных нервов и приятных подлётов!