О благотворном влиянии вязания на наше здоровье известно давно.
Тема вязания для меня настолько близка, что я готова обсуждать её всегда. Поэтому поиски информации о пользе этого занятия для меня одно удовольствие.
Делюсь с вами моими очередными находками на эту тему.
Альберт Эйнштейн писал в своей биографии, что вязание помогало ему в работе: "успокаивал ум и очищало взгляд."
Помимо того, что оно близко к медитации, есть другие положительные стороны. Мышечная активность при вязании, а именно повтор определённых действий снижает частоту сердечных сокращений, давление и напряжение мышц.
Подбор и применение разных цветов пряжи является цветотерапией. Выполнение вещи своими руками повышает уровень серотонина в организме.
А как оригинальное, красивое изделие повышает вашу самооценку!
Разные виды вязания(крючком или спицами), активирует разные точки.
Для вас не секрет, что на теле человека множество активных точек влияющих на здоровье и самочувствие. Самая большая концентрация их на ступнях и ладонях. Инструменты и материалы для вязания воздействуют на биоактивные точки пальцев и ладоней. Работа крючком благотворно влияет при остеохондрозе, а спицами при проблемах с пищеварением и сердечно-сосудистой системой.
Я очень люблю эту увлекательную йогу "для мозга", как называют вязание ряд исследователей. А как к рукоделию относитесь вы?
Фото из личного архива.
Если статья была Вам полезна, помогите другим узнать о ней, ставьте 👍
Тема вязания для меня очень важна и интересна, иногда я пишу статьи о своих находках:
Ижевск. Самый лучший зоопарк! пусть вас не смущает название статьи, в этом городе самый лучший магазин пряжи и в публикации много о нем сказано.
Люблю вязать. Что даёт вязание нашему мозгу?