Восстановление сил и привычных навыков после тяжёлых болезней во многом зависит от человеческого фактора. Эта статья о том, как стимулировать и на что ориентироваться при домашнем общении с выздоравливающими.
Тяжёлая и многодневная хворь всегда влияет на внутренний мир человека. Даже после нормализации медицинских показателей. К психологическим последствиям можно отнести следующее проявления.
Снижение активности
Вынужденный постельный режим входит в привычку. И норовит остаться в формате 24/7 даже после выписки со значительным улучшением.
Снижение воли
Понятие «надо» обволакивается оправданием «я же больной». У кого-то остаётся страх возвращения недуга. Другие начинают чересчур жалеть себя. Третьим нравится внимание окружающих. Если даже элементарный уход за собой начинает игнорироваться выздоравливающим – это должно насторожить.
Сужение интересов
Внимание застревает на собственных ощущениях. Несмотря на явное улучшение состояния сохраняется тревога: «А вдруг всё вернётся?». Новости родных и близких, любимое дело, перемены погоды – всё отходит на задний план, становится несущественным.
Изменение настроения
Из негативных может быть чувство обречённости (неверие в восстановление ) и раздражение (гнев на временное снижение запаса прочности и зависть к тем, кто бодр и весел ).
Почему всё это должно насторожить? Организм – очень рачительный хозяин. Он не поддерживает то, что не используется. Если какие-то органы, функции и навыки не востребованы – они «консервируются» для длительного хранения. Перезапустить всё это бывает очень проблематично. Проще – поддерживать.
Проблемы ухаживающих
В проблемах выздоравливающих немного сориентировались. А что же ухаживающие?
За несколько недель болезни близкого человека многие из них так свыклись с привычкой заботиться о больном, что не могут выйти из этой роли. Впечатление от увиденных страданий подталкивает их опекать уже набирающегося сил родственника.
Ещё один психологический феномен: болезнь часто объединяет семью. И подсознательно недуг связывается с миром и согласием родного дома.
«А вдруг он совсем поправиться, и мы все снова разбежимся?»
Потому заботы хочется продлить. Даже в то время, когда в них нет необходимости.
Советы
Для того, чтобы ваш близкий человек после тяжёлой болезни быстрее восстановил не только силы, но и равновесие личностные качества, полезно следующее:
- больше разговаривайте, рассказывайте новости о родных и близких, интересуйтесь мнением – отвлекайте от состояния болезни, переключайте на внешний мир;
- постепенно и плавно увеличивайте подвижность, хвалите за успехи, волю к восстановлению;
- расширяйте перечень обязанностей (начиная с личной гигиены и заканчивая домашними хлопотами);
- стройте планы, намечайте промежуточные цели;
- говорите о том, что рады помочь близкому человеку.
Впрочем, выбирать вам!