Если кто не знает, что это такое, сейчас расскажу - мне пришлось пройти через это горнило (по-другому не скажешь). Впечатления, если честно, незабываемые.
Работа в женском коллективе, да еще и в творческой среде требовала таких качеств, как стрессоустойчивость, умения не обращать внимания на язвительные замечания коллег и, главное, не зацикливаться на этом. Вот этих-то качеств я, похоже, была начисто лишена.
- Прекрасно! – сказал психотерапевт. – Группа личностного роста – это то, что вам нужно! Ровно через три месяца вы станете другим человеком!
Мне хотелось стать другим человеком, а потому я, не задумываясь, заплатила за возможность кардинальным образом измениться, немалые деньги.
В первый вечер, все, как и я, даже не подозревали что нас ждет, по просьбе психотерапевта сели в круг. Довольные, улыбающиеся. Каждый чувствовал в рядом сидящем потенциального друга.
Трудно в таком небольшом материале рассказать все, что было в группе, но суть в том, что каждый должен сказать другому, чем ему тот не нравится. Когда это говорит один, вынести можно, но когда начинают тебя «разбирать» по косточкам человек десять – то есть вся группа, ты уже чувствуешь, что ты вообще ничтожество. В конечном итоге к середине первого месяца все, похоже, возненавидели друг друга.
Я же с каждым днем чувствовала себя психологически все хуже и хуже. Какое там умение дать отпор, какой полет творческой мысли, когда ты самый ужасный человек на земле!
И так чувствовала себя не только я.
Несколько человек не выдержали, перестали «расти», ушли из группы. Один пытался покончить собой (как мне потом объяснил психотерапевт, существует статистика самоубийств после таких сеансов и это, по его мнению, нормально), одна женщина за это время развелась с мужем. Как опять же объяснил психотерапевт это тоже естественное явление, потому что она «выросла», а муж остался на прежнем уровне.
Я же после этих трех месяцев чуть ли не год приходила в себя.
Когда я сказала психотерапевту о том «замечательном» результате, он ответил:
- Так вам просто надо было пройти поведенческую терапию, да и все!
Теперь-то я понимаю, что так и должно было быть!
Спустя еще какое-то время я узнала, что этот «рост» подходит далеко не всем. Что в эти группы не надо брать тревожных, ранимых, чересчур деликатных людей - они просто там сломаются.
И ведь сломались! В том числе и я. Правда, были и выжившие, и «выросшие», но я в этот список не вошла.
Да, наверное для кого-то пройти через такое горнило просто необходимо. Но все-таки и для них было бы лучше что-нибудь более щадящее, не так травмирующую психику.
В последнее время появилось очень много прекрасных психотерапевтических техник- это и гешталь-терапия, и телесная психотерапия, и та же поведенческая. И все-таки, насколько мне известно, психотерапевты продолжают зазывать своих клиентов именно в группу личностного роста.
И если бы позвали меня туда сейчас – ни за что бы не пошла. Тем более, что по моим психологическим характеристикам такой рост мне просто противопоказан.