Буквально на днях Мне, пришлось в 35 градусный мороз прогуляется пешком, на расстояние более двух километров. Деваться было некуда, обещал занести деньги за аренду и теплоснабжение мастерской Арендодателю. Человек Он очень хороший и порядочный, как такого можно подводить? Договорились Мы о встрече у него в офисе после пяти вечера встретится. Иду Я по улице, морозяка лютует да ещё и ветер наискосок в лицо. Навстречу двигаются такие же “попаданцы” которых тоже нужда заставили выйти наружу из тёплых жилищ. Зимой в это время в Западной Сибири уже довольно темно, подойдя к фонарю обратил внимание что у Пешехода идущего навстречу под глазами тёмные мешки. Не удивительно кислорода на севере и так не хватает, а в мороз он вообще как говорят “вымерзает”.
Ладно ближе к сути, встретились Мы с Моим Арендодателем поговорили о том о сем. Ну Я и давай как обычно спрашивать Его о самочувствии. Собеседник Мой обычно никогда не жалуется и в этой ситуации тоже ответил нейтрально. Так как нужно было все провести через ведомости – документы, Я сидел ждал и почем не зря матюкался на погоду. Жаловался на то что уже практически три месяца невозможно полноценно заниматься бизнесом о т.д. и т.п. Потом давай рассказывать что от того что постоянно сижу дома за мольбертом или за компом начал плохо себя чествовать. Мышцы как то не так работают, координация немного нарушена и суставы начали болеть. Предположил в слух что это уже наверное возрастные изменения.
Выслушав все моё негодование Бытием, Мой Собеседник сказал следующее. “Знаешь, Алексей Я тоже, когда не по приседаю 50 раз в день – на завтра хожу как варёный”. Меня это очень заинтересовало, Я начал задавать Ему вопросы. Интересовало следующее, с утра приседаниями занимается Собеседник или в какое время? Мне рассказали, что приседать нужно желательно после обеда. Естественно, что не сразу, а надобно подождать около двух часов после приёма пищи. Пришедши в мастерскую - Я долго размышлял над услышанным, люди и в преклонном возрасте путем физических нагрузок держат себя в более - менее хорошей форме. Сегодня днем работая в мастерской, подумал – а не написать ли мне статью по этому поводу. Может кому “ зайдет” , и принесет пользу?