Настроиться решить проблему выпадения волос - это сдаться в руки грамотному эндокринологу, далее с обследованиями обратиться к трихологу, а если ситуация не дает нормально наслаждаться жизнью, то и к психологу.
Начнем с эндокринолога. Нам все время некогда, любые симптомы и признаки можем бесконечно списывать на стресс и образ жизни. Но есть фундаментальные обследования, которые помогут посмотреть на картину со стороны. Если хотите сэкономить время, то к врачу можно сразу прийти с базовыми результатами: расширенная биохимия крови, инсулинорезистентность, ферритин, витамин D, скрининг щитовидной железы: Т3 свободный, Т4, АТТПО и ТТГ, УЗИ щитовидной железы.
Эксперименты с самолечением сильно сокращают ваше полезное время, когда еще можно успеть начать терапию, а мы начинаем втирать ампулы, которые посоветуют в аптеке, бомбить заказами витаминов айхерб, смешивать витамины для уколов с демиксидом, втирать перцовые настойки и тратиться на шампуни и лосьоны. Трихолог - это дорогостоящее мероприятие, но в перспективе сэкономит ваше время, деньги и нервы.
Выбирайте трихолога, который относится к медицине с доказательной базой. Который следит за новыми тенденциями лечения и изучает исследовательский материал мирового уровня по всем вопросам: пролонгированное действие БАДов, уровень и значения результатов анализов, новые разработки препаратов и методов лечения.
Трихолог должен быть психологом, так как не все готовы принять себя в новом амплуа облысения и приходят на прием с весьма расшатанной психикой. Некоторым нужен жёсткий подход. К примеру, людям с инсулинорезистентностью нужно тщательно следить за питанием, никаких волшебных пилюль не бывает. Это уже работа двоих и вопрос силы воли. Некоторые проходят все круги экспериментов и приходят к специалисту с подготовленной папкой обследований. Грамотный трихолог мягко обозначит все шансы и даст все возможные пути разрешения проблемы.
Важно, что лечение подразумевает и физиотерапию, и витамины, лекарства от эндокринолога и внешнюю стимуляцию. Вам посоветовали миноксидил в аптеке? Отлично! Не помогло и бросили? Недостаток квалифицированной помощи приводит к последствиям! Тот же миноксидил начинает играть в вашу пользу только спустя 2-3 месяца применения. Многие этого не знают. Как и то, что эти 2-3 месяца будет сильнейший волоспад, так работает лекарство.
Грешите на ферритин? Поднимаете уровень железа, наслушавшись блогеров? Повышенный ферритин очень опасен, об этом не напишут в Инстаграме. Не экспериментируйте и возьмите себя в руки.
Первые признаки на которые нужно обратить внимание:
1. Диффузное выпадение. Волосы стали жидкими в определённое зоне головы, это андрогинное выпадение волос. Пропал объем, видно скальп.
2. Очаговое выпадение волос. В одном конкретном месте образовывается плешь.
3. Сезонное выпадение волос. Весной либо осенью заметно увеличившееся выпадение волос. Это заметно в душе, заметно на расческе.
4. Реактивное выпадение волос. Страдают и брови, и ресницы в том числе. Процесс слабоизученный и реактивный.
5. Зуд, перхоть, необычные ощущения. Кроме вышеописанных моментов трихоскопия поможет исключить деомодекоз головы.
Мифы:
1. Красить волосы можно. Да! Проблема внутри и окрашивание волос дает только психологический эффект ухода и визуальную коррекцию проблемы.
2. Физиотерапия решение проблемы. Нет, все работает в комплексе и не дает никаких гарантий. Плазмалифтинг или лазер создаёт внешнее травмирование и стимулирует процесс возобновления новых волос. Помогает не всем.
3. Шампуни и лосьоны. Жертвы маркетинга и страх посмотреть проблеме в глаза. Также нужен комплексный подход. При любом лечении раз в пол года нужно использовать специализированные шампуни - выбор большой и на ваше усмотрение.
4. Витамины. Здорово, если вам помогли витамины, но советовать их другим не стоит. Если они помогли, то речь шла о сезонном выпадении волос или стрессе. У других людей проблема может быть глубже и без врачей не обойтись. Найти человека с реальным авитаминозом сложно, у нас разнообразное питание и недополучать витамины это почти фантастика. Другой вопрос - усваиваются ли они и не преобладают ли в вашем меню углеводы?
5. Беременность. Прислушайтесь к себе - если волосы не пришли в норму через год после, это явный звоночек обратиться за помощью.