Друзья, знакома ли вам такая мысль о том, что структура тела связана с мышлением? Ведь наука уже доказала то, что, элементарно, когда вы 5 минут в день потратили (хотя бы минут 5 минут) на то чтобы так вот посидеть скрючившись в телефоне..., вот так вот сжаться, скукожиться и плечами вперед сутулиться, то у вас гормональный фон становится на уровне депрессивного состояния на целый час.
И наоборот, когда расправились, плечи назад, грудь колесом, вот так вот откинулись в кресле, да? Еще ноги на стол, как в американских фильмах, 5 минут посидели - целый час, - у вас состояние ресурсной активности! Ресурсной и радостной активности. И у вас гармонизируется гормональный фон, раскрывается.
Потому что железы не задавлены. Та же самая щитовидная железа, вилочковая железа, надпочечники - всё работает, как надо. И состояние у вас ресурсное, бодрое, весёлое.
То есть и психика, внутренне состояние влияет на положение тела. Но и положение тела влияет на психику. Связь двусторонняя. Поэтому, чтобы поменять внутреннее нересурсное состояние через тело, надо просто расправиться. А лучше расправить тело хорошенько.
Таким образом, следите за положением своего тела, следите, чтобы оно было расслабленным и ровным. И тогда вы всегда будете в ресурсном, в бодром состоянии духа. И вам будет сопутствовать радость, удача и счастье. Потому что не только соображать будете лучше, но и телом перепрописывать внутренние программы.. (но об этом потом).
Ну и, как мы знаем, поступок рождает привычку. Привычка рождает характер. Характер рождает что? Судьбу! И если привыкли так ходить еще со школьных времен, то забивается грудной отдел: становится неподвижным.
Грудной отдел отвечает напрямую за психоэмоциональную сферу. Зажимая железы внутренней секреции: щитовидной железы, вилочковой железы (из-за того, что позвоночник у вас забит, неповоротливый), вы не можете расправиться и тем самым рождаете в себе депрессивные и тревожные состояния на перспективу. То есть, телом нужно заниматься обязательно!
Ну, а вообще, конечно, чтобы обрести счастье, радость и кайфовать от жизни, надо заниматься всеми слоями сразу.
Во-первых, телом нужно заниматься: расправлять его, делать его подвижным правильной физкультурой. Я это называю телесно-энергетическими практиками. Практиками, которые сами по себе уже дают радость, силу, наполненность ресурсным состоянием. Потому что мышцы - источник психической энергии.
Потом со стороны психики идти нужно. Снимать неправильные, нересурсные убеждения. Об этом я постоянно говорю, что это особенно важно для тех, кто занимается цигун и йогой. Почему? Потому что, благодаря практикам цигун, йоги, вас переполняет энергия. Вы выходите на новый энергетический уровень. Но эта же жизнь буквально наполняет, все ваши внутренние системы реакций на мир. Эти реакции обусловлены убеждениями.
И в той сфере, где есть противоречивые убеждения, появляется что-то вроде “и хочется и колется”. То есть внутренние страдания наполняясь ресурсами, начинают увеличиваться.
Поэтому в древних практиках, усиливающих энергосистему, есть такой обет - "отказаться от привычки страдать". Это вообще отдельная тема. Просто отказаться от привычки страдать, отказаться от "режима жертвы".
Вот с этим нужно работать обязательно!Потому что иначе практика увеличения внутренних ресурсов, без осознавания того, что происходит в голове, будет увеличивать ваши страдания.
Это тема серьезная, но в тоже время, формируя систему “Кадуцей”, я за многие годы сбалансировал её таким образом, чтобы те, кто практикует могли, step by step, шаг за шагом, преодолевать нересурсные внутренние убеждения. При этом делая акцент на правильных техниках, формируя индивидуальную практику.
При этом, идти с разных сторон: развивать себя со стороны психики, ума, со стороны тела, со стороны энергетики, приводить себя в состояние сбалансированной силы и гармонии.
Так что практикуйте! Да прибудет с вами счастье!
Если полезное что-то для вас есть, подписывайтесь на Канал, и много чего ещё будет )))
☯ Базовые Духовные технологии (бесплатно): регуляция Тела, Энергии и Сознания https://ksmuhin.ru/free
☯ Продвинутые (углублённые) Духовные технологии (все проекты): https://kaducey.com/katalog