Найти в Дзене
Stacia

Женские витамины

Больше влияние на женский организм оказывает психосоматика. Любой серьёзный стресс может сбить менструальный цикл.
Из-за вечных похудений женщины лишают себя очень важных микроэлементов. Кожа становиться сухой, ногти ломаются.
Проблемы с позвоночником отражаются на лице, если у Вас забит шейный или грудной отдел, то провисают и мимические мышцы, уголки рта.
Здоровье- это комплекс мероприятий. Не

  1. Витамин А (ретинол) - для упругой, эластичной и сияющей кожи и волос, зрение. Если у Вас частые акне и шелушение кожи, то витамин А отличный помощник. 
  2. Витамин Е (токоферол)- витамин красоты. Он отвечает за созревание яйцеклетки. Соответсвенно за обновление организма и его детородную функцию. 
  3. В9- Фолиевая кислота. Обычно назначается на ранних сроках беременности.
  4. В12 - участвуют в кроветворении
  5. В2 - рибофлавин. Его недостаток проявляется трещинами в уголках рта,воспаление слизистых оболочек.
  6. Витамин С - требуется для образования внутриклеточного коллагена, поддерживает иммунитет. 

Больше влияние на женский организм оказывает психосоматика. Любой серьёзный стресс может сбить менструальный цикл. 

Из-за вечных похудений женщины лишают себя очень важных микроэлементов. Кожа становиться сухой, ногти ломаются. 

Проблемы с позвоночником отражаются на лице, если у Вас забит шейный или грудной отдел, то провисают и мимические мышцы, уголки рта. 

Здоровье- это комплекс мероприятий. Не получиться заниматься им частично. 

Маленькие пробелы могут вырасти в большие.