Молодая мама, испытывающая чувство вины - очень частая картина. Хотя, казалось бы, только что родившая женщина должна быть счастлива и довольна, ведь она дала жизнь! И в её руках комочек счастья, милый до невозможности! Но мамы испытывают чувство вины по самым различным поводам: "Не так родила", "до беременности лучше выглядела", "неправильно"ухаживаю", "молока мало", "не успеваю вести хозяйство" и т.п. Девчонки, кому знакомо ?
Факторы, усиливающие это чувство:
1. Сравнение
Мы сравниваем себя с другими мамами с колясками, с инстамамами, с мамами из реклам и фильмов. Забываем, что каждый показывает то, что считает нужным, и мы видим лучшие картинки, а не реальные! Например, на этой фотке мои дети стоят у идеальной ёлки - Да, такая ёлка в фотостудии, и её НЕЛЬЗЯ ТРОГАТЬ! А нашу маленькую искусственную ёлку наряжали они сами и выглядит она, мягко говоря, не очень. Её пару раз уже роняли, но никто не расстроился. Дети навешали ей на макушку бусы в таком количестве, что она провисла. Поэтому мамочки не сравнивайте себя с кем то, вы прекрасны!
2. Доброжелатели
Мама, бабушка, свекровь, подруга, даже соседка. Все эти люди "с опытом" расскажут молодой маме, что неправильно она делает. Ведь они "лучше знают" и "хотят добра"!
3. Навязанные стереотипы
Книги, тренинги, передачи предлагают нам огромное количество правильных, но противоречащих друг другу методов ухода и воспитания.
4. Гормоны
Да, уже у беременной женщины включается материнский инстинкт на всю катушку, а с ним и страхи, и ответственность за своё дитя. Так что у чувства вины есть и положительная сторона. Она побуждает молодую маму быть чрезвычайно ответственной! Выбирать для ребёнка самое лучшее! Отрицательная сторона - это то, что чувство вины парализует волю, делая маму уязвимой для для вредных, но настойчивых советов С. А так же отнимает радость и покой, который так нужен и ей самой и ребёнку.
Что бы вы сказали молодой маме, которая то и дело испытывает чувство вины? Как бы поддержали?