А что можешь ты? Задумывался ли ты об этом? Такой вопрос обычно триггерит и вызывает раздражение. Это зависит от внутренних убеждений, которые сформировались в процессе развития личности. Если человеку сложно выходить из зоны комфорта, трудиться и преодолевать преграды, то он скажет, что делает все, что может, а больше не позволяют обстоятельства.
Но так ли это на самом деле?
🎁 Дочитавшие текст до конца получат подарок от Cuddle palace!
В 1890-х годах Уильям Джеймс и Борис Сидис породили миф о том, что человек использует лишь 10% своих мозговых ресурсов. А остальные 90% - отключает за ненадобностью. Существует несколько подобных теорий, которые не нашли научного подтверждения.
Но! Я вижу в них небольшую долю правды и сейчас объясню свое мнение. Я столкнулся с несколькими историями, которые показывают, что человек не всегда использует все свои ресурсы.
- Девушка, 27 лет. Призналась, что всегда мечтала стать певицей, но родители настояли на медицинском университете. Несколько лет не использовала свои таланты. Но однажды решилась пойти на конкурс «Мисс универ 2016». Там она спела свою любимую песню. Получила много восторженных отзывов и решила не зарывать талант в землю. Стала записывать исполнение песен и выкладывать в ютуб и другие интернет-ресурсы.
- Парень, 25 лет. В юности играл в футбол, но решил не связывать жизнь со спортом. Друзья звали его в университетскую команду, но отказался. Сказал, что давно не играл, навыков нет и ему это неинтересно. Потом признался мне, что пожалел. А сам частенько сидит с бутылочкой пива, смотрит Лигу чемпионов. Но в любительский футбольный клуб не идет. Песня та же: «Куда уж мне туда? Староват я для этого!»
Две разных истории. Но в одной из них побеждает мечта, а в другой – негативные убеждения.
Причины негативных убеждений
- Родительские установки:
- У тебя ничего не получится!
- Руки непонятно откуда растут!
- У тебя что ноги кривые?
Подобные фразы мешают прислушиваться к собственным желаниям и использовать все ресурсы для достижения цели.
- Негативный жизненный опыт
Однажды что-то не получилось, и человек не нашел поддержки в окружении. Было принято решение: отключить внутреннего достигатора.
- Сценарии
Этот вариант похож на два предыдущих. Ребенок транслирует от родителей способ поведения в неприятных ситуациях. Бывает, что этот способ всегда один. Например, классическая игра «Да, но…»
Человек жалуется на какую-либо проблему: «В квартире пора делать ремонт, все старое и сломанное!». Ему предлагают решение: «Начни откладывать деньги и меняй жилье по мере накопления!» И тут начинается игра.
- Куда мне еще откладывать? Я мало зарабатываю, все уходит на питание.
- А ты курить бросай, вот и сэкономишь!
- Нет. Я так стресс снимаю!
- Возьми кредит!
- Нет. Я в эту кабалу не полезу.
- А что тебе надо ремонтировать? Может я чем-то помогу?
- Нет. Я не хочу тебя напрягать.
Игра по такому сценарию не решает проблему, а откладывает ее в долгий ящик.
Типы негативных убеждений
- Деньги портят людей – значит можно ничего не делать, чтобы их заработать.
- Выделяться стыдно – будем сидеть со своими навыками и талантами до самой смерти и никому их не показывать.
- В жизни все решает везение – на самом деле терпение, труд и старание решают гораздо больше.
- Я некрасивый и у меня ничего не получится – красота субъективна, всем нравятся разные люди.
- Для женщины важно удачно выйти замуж – для женщины важно быть счастливой, а для этого не всегда нужен брак.
На самом деле таких установок намного больше. Мы не будем озвучивать их все. А советуем перенаправить энергию с негативных убеждений на позитивные. Использовать не чужие общие мысли, а то, что подходит именно вам.
Как мы можем помочь
Мы организовываем контактные вечеринки, которые основаны на телесно-ориентированной теории В.Райха. Который, в свою очередь, был учеником самого З.Фрейда.
Специальные упражнения помогут вам:
- Увидеть, как на тебя реагируют другие люди и разобраться с собственной самооценкой.
- Восстанавливать энергию через новые знакомства, общение и тактильные прикосновения.
- Осознать внутренние барьеры, которые мешают раскрываться внутреннему ресурсу.
- Проработать эмоциональные зажимы.
- Работать над уверенностью в себе.
- Познакомиться с новыми интересными людьми.
Все встречи проводит дипломированный психолог, который окончил ряд курсов повышения квалификации по психологии, ораторскому искусству и групповой работе.
🎁 Для самых внимательных читателей действует секретный промокод DZENRES21 , который даёт скидку на контактную вечеринку - 25%
Оставить заявку на мероприятие можно на сайте: cuddlepalace.ru
Посмотреть, как проходят контактные вечеринки можно в этой статье .
Ждем тебя! :)