Задумать желание не проблема. Сложность возникает в понимании, почему оно не исполняется. Одна из причин, как я уже неоднократно писала, в том, что не исполняющиеся желания навязаны нам из вне.
Предлагаю несколько способов установить истинность того, что мы запланировали. Причём здесь никакого волшебства исключительно психология и физиология человека, познание которых поможет быстрее осуществлять мечты.
Изучаем желание
На запланированные действия наш мозг всегда выделяет энергию. Если потребность в чём-то идёт от души, то происходит следующее:
- подсознание всегда об этом знает и обеспечивает нас энергией для осуществления планов,
- мы понимаем, как именно необходимо действовать,
- нас сложно остановить в наших решениях и способах достижения цели.
Если же нам лень принимать решения, куда-то двигаться и вообще шевелиться, хочется, чтобы всё сделали за нас, принесли и подали, значит потребность не такая уж настоящая.
Задаём правильные вопросы
Когда желание наш личное, мы всегда можем ответить на вопрос: «Почему для меня важно это сделать?» . Это происходит так, потому что в наших желаниях отражаются наши личные ценности.
Допустим, я хочу жить в собственном доме. Что мне это даст, если я достигну цели? Я буду независима, автономна; там будет уютно, красиво и удобно лично для меня; в нём я буду чувствовать себя в безопасности; смогу жить ближе к природе и черпать там вдохновение.
В противном случае ответить на указанный вопрос будет трудно, а ответ будет напоминать что-то вроде: «Это круто» или «Так все делают».
Ещё один вопрос, который является критерием «нашести» желаний. «Что буду делать, если я это реализовать не смогу? ». Изменю формулировку или жизненную позицию, подумаю о необходимости чего-то другого или продолжу рвение, потому ка отказаться от задуманного будет сложно. Избран второй вариант? Значит энергия действия уже выделена и стоит начинать действовать, ведь именно этого мы хотим по-настоящему.
И последний критерий – ощущение счастья от процесса . Каждый этап и его достижение, в таком случае будут приносить чувство радости и удовлетворения.
Пишите в комментариях, какие ваши желания оказались истинными?
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
#семья #психология отношений #отношения #самопознание #саморазвитие