Стресс – это нервное напряжение. Причиной могут быть конфликты и неурядицы дома или на работе. Недовольство семейным или социальным положением. Невозможность осуществить планы и мечты. Болезнь или смерть близкого человека. Социальные и природные катастрофы.
В основе нервного напряжения лежит 2 несогласованных желания: сознательное – осознаваемое и подсознательное – неосознаваемое. На сознательном уровне мы хотим денег. На подсознательном – есть опыт, который прописан в установках, что деньги связаны с чем-то неприятным или даже опасным.
Человек заподозрил любимую в корыстном отношении из-за денег. Для него это неприемлемо. Опыт закрепляется в установке:
* Если я буду успешен, то меня будут любить только из-за денег или
* Если у меня будут деньги, то со мной будут общаться только из-за них.
Теперь возможны или отношения без денег, или деньги без отношений.
Если отрицательный опыт будет расти, могут добавляться новые установки:
* Нельзя жену баловать деньгами.
* Все женщины от меня хотят только денег.
* Если у меня будет много денег, в старости все будут хотеть моей смерти. Могут даже её ускорить. Это опасно иметь деньги.
У девушки при общении с подобными мужчинами может возникнуть установка:
* Я никогда больше не буду ни просить, ни принимать деньги, чтобы меня не считали меркантильной.
Не обязательно самому переживать те или иные события. Достаточно эмоционально прореагировать. В нашей истории есть опыт раскулачивания. Довольно часто у людей встречается установка:
* Если я заработаю деньги, то у меня их всё равно отнимут.
Когда происходит подобное столкновение интересов, мы испытываем стресс.
Стресс является всего лишь сигналом. Он показывает точку несоответствия, где нужно сознательно внести корректировку. Мы испытываем дискомфорт – значит мы можем изменить свою жизнь. Неприятные эмоции указывают на конкретную ситуацию, в которой проявилась установка.
Мы готовы на всё, что угодно, лишь бы избавиться от этого стресса. Начинаем стремиться к тому, чтобы эту установку реализовать в реальности или трансформировать.
Для дальнейшего движения вперёд нужно изменить эту установку, чтобы подобные ситуации больше не повторялись. Разорвать связь между отношениями и деньгами. Разрешить себе и деньги, и доверительные отношения. Быть свободным от проживания актуализировавшейся установки через жизнь.
Установки базируются на нашем опыте. Его можно и нужно поменять. Даже если кажется, что по-другому невозможно. Можно переписать опыт, который формирует стресс и боль. Вернитесь в ту ситуацию, которая сформировала установку и вынесете новое решение. Сделать это максимально эффективно можете только вы сами. Возможно, с помощью психолога.
Когда мы трансформируем установки в момент стресса, то можем ещё быстрее и сильнее приблизиться к своей мечте.
Механика простая:
* Испытываем стресс.
* Трансформируем одну или несколько установок относительно своих целей и желаний.
* Идём по самому кратчайшему и лёгкому пути к ним.
В результате постоянно находимся в потоковом состоянии. Разрешаем себе жить так, как хотим. Испытываем стопроцентное удовольствие от каждого прожитого дня.
Как считаете, можно ли научиться самостоятельно трансформировать установки?