Недавно услышала, что когда у нас высокий уровень энергии - мы хорошо, высоко, здраво оцениваем себя. Следовательно, уверенно идём и достигаем своих целей в жизни.
Соответственно с другой стороны, когда мы перестаем себя ценить, это означает, что у нас падает уровень внутренней энергии.
А с нехваткой этой самой энергии у нас не хватает сил на реализацию своих планов, целей, да даже на обеспечение