Каждый раз жизнь преподносит разные уроки:веселые и грустные. Но как воспринимаем их зависит от каждого,кто хочет видеть урок который нас учит быть сильнее и сделать вывод и наслаждаться прекрасным что есть вокруг нас,а кто-то ломается и жизнь идет под откос.Переживания,грусть ,боль,страх,предательство.
Чтобы полюбить себя,тебе не нужна причина. Ты самодостаточна и любить себя можно без причины.Ведь когда есть причина,но со временем она исчезнет,поменяются обстоятельства.Пример:любить себя за футболку,пойдет время она износится и что останется?Ничего.
- Ты самодостаточна!
Любить себя вне зависимости от второй половины.Счастье в вас,а не в вашем партнере.
- Ставить людей выше себя!
Все равны! Перестань сравнивать себя и подрывать свою самооценку.Никто не хуже и не лучше тебя.
- Не сравнивай себя с другими!
Сравнивание приводит к осуждению себя,выискиванию недостатков.Мы не можем быть тем кем не являемся,но можем быть лучше чем вчера. Поэтому сравнивать нужно себя с собой и делать вывод,что узнал сегодня нового, какой урок извлек с сегодняшнего дня.
- Уважай свое тело!
Откажись от алкоголя,вредной пищи и займись спортом. Оно тебе дано,пользуйся им,будь с ним вместе.Цени его.
- Прими себя полностью!
Полюби свои ошибки,они делают сильнее. Прими все что кажется было неправильным.
- Перестань осуждать других!
Осуждение других отнимает много энергии. Это жизнь других людей и осуждая других ты загоняешь себя в рамки,опять сравнивание с другими.
- Отстаивание своих границ!
Если вам что-то не нравится,говорите об этом. Не молчите.Ведь это нас угнетает,нужно искать компромисс.
Когда вы выстраиваете свои границы,люди знают как можно и как нельзя.Не будут злоупотреблять вашими границами.
Мы сами выбираем как прожить свою жизнь. Живи видя прекрасное и делай все чтобы быть лучше для себя!
