А кошмары? Почему мы видим апокалипсис и зомби, нас преследуют и другие не очень приятные сценарии во сне? Швейцарские и американские ученые провели эксперимент, в котором им удалось найти ответ на эти вопросы.
По их мнению, это своего рода тренировка нервной системы, которая помогает человеку справляться с негативными эмоциями в реальной жизни. В своей статье ученые пишут, что эмоции, которые мы испытываем во сне, помогают нам справиться с эмоциональным давлением и подготовить человека к возможным будущим стрессам.
С помощью электроэнцефалограммы ученые изучили активность различных участков мозга во время сна. 18 добровольцев будили несколько раз в течение ночи и спрашивали, какие сны они видели, и были ли эти сны кошмарами.
Благодаря своим ответам и анализу мозговой активности исследователи определили две области мозга, ответственные за кошмары. Это островок и средняя кора головного мозга.
Как бы интересно это ни звучало, эти 2 части мозга активируются в одних и тех же ситуациях, когда человек чувствует беспокойство или страх в реальной жизни.
Островок отвечает за оценку эмоций запускается автоматически, как только человек испытывает беспокойство. Средняя кора головного мозга подготавливает человека к соответствующей реакции во время возникновения угрозы и контролирует, как человек ведет себя в опасности.
В более позднем исследовании ученые обнаружили, что те, кому снились кошмары дольше и чаще, менее серьезно реагировали на негативные явления в реальной жизни.
Пока что стало ясно, что-то как наше подсознание общается с нами и помогает решать проблемы, - вот что нас беспокоит.
Например, по мнению ученых, видеть во сне погоню часто связывают с нерешенными проблемами человека в реальной жизни.
Но, как мы упоминали ранее, сновидения очень плохо изучены, и есть еще много интересных идей, которые ждут своего открытия.
Вам когда-нибудь снился страшный сон, который вы не могли выбросить из головы и никогда не забудете? Буду рад услышать ваше мнение в комментариях!