Можно познать себя лучше, наблюдая за тем чему мы не придаём значения, считая это чём-то обычным и нормальным, в то время когда это таковым не является. К примеру, наблюдая за собственной подозрительностью и мнительностью вы можете узнать себя гораздо лучше.
Подозрительность или мнительность - это проекции нашего ума, фантазии и ассоциации, которые потеряли связь с жизнью, вышли из под опеки жизни и живут сумасшедшим безостановочным разрушительным оторванным ото всего потоком.
Наш ум становится источником наших проблем, создавая негативные контексты и целые миры, оторванные от самой жизни.
Подобное сумасшествие знакомо большинству людей. Поэтому нам кажется это чем-то нормальным. Ведь так у всех: мы видим то, чего нет; чувствуем то, чему нет ни единой предпосылки; и ощущаем состояния оторванные от реальности. Мы будто бы замкнуты в своём внутреннем мире, как сами в себе. Этот мир сам что-то создаёт, сам переживает и сам из этого пытается выбраться, только подстегивая этим свою собственную инерцию.
То что мы себе фантазируем, то что мним и подозреваем, глядя на ситуации или на людей - может многое рассказать нам о содержании нашего собственного ума. Каков наш ум, чем он занят, чем заполнен. Чтобы это началось, необходимо начать наблюдать, начать воспринимать свою оторванную от реальности мнительность. Воспринимать те свои суждения, которым прежде вы беспрекословно верили, которыми слепо жили. Для этого первое время необходимо поддерживать некоторую степень сознательного старания - труда. Затем надобность в таком усилии пропадает. Но вначале оно необходимо.
#психология жизни #осознанность #мнительность #подозрительность #решение проблемы #всюдудома