В первой части статьи мы начали рассматривать аспекты похудения в виндсерфинге, как естественный путь к гармонии и здоровью.
Эти аспекты четко определены уже давно: физическая нагрузка, здоровый образ жизни, а так же, правильное питание.
Еда.
Здесь очень важный момент - смещение фокуса удовольствия. Известно, что современные условия жизни — это стресс. Бешеный ритм жизни и многозадачность не отменяют древней тяги к отдыху через удовольствие. И человек тянется к еде (сладкой и жирной) как к самому простому и доступному источнику этого самого удовольствия. В результате — нарушение пищевого поведения, переедание и проблемы с весом.
Занимаясь виндсерфингом, мы забываем о еде в хорошем смысле этого слова, вспоминая о ней только для того, чтобы поддержать свои силы или собраться за столом с друзьями. То есть, мы едим просто чтобы жить и в какие-то определенные моменты получаем эстетическое и вкусовое удовольствие от еды. При этом еда становится максимально простой, и, соответственно, здоровой.
Не правда ли прекрасный и естественный путь похудеть и быть красивым?!
Отличная компания единомышленников.
Виндсерфинг — спорт увлеченных людей! А еще мы заметили, что вот такие «с гнильцой» тут не задерживаются. Здесь всегда доброжелательное отношение, взаимопомощь и верная дружба! И здесь всегда компания интересных людей!
Психологический портрет виндсерфера — это всегда ищущий, интересующийся человек, чаще всего специалист в своем деле, стремящийся к успешности, уравновешенный, так как виндсерфинг — интеллектуальный спорт, требующий освоения совершенно новых координационных ощущений и движений. Соответственно, человек меняется в лучшую сторону и совершенствуется!
Часто полные и очень полные люди, даже те, которые мечтают о виндсерфинге, комплексуют. Им кажется, что они слишком тяжелые для доски, они думают, что некрасиво выглядят и откладывают счастье на потом.
Не нужно это делать!
Во-первых, на станции всегда подбираем оборудование под вес и комплекцию человека. Это абсолютно нормальный рабочий процесс. Доски и паруса есть самых разных размеров — от совсем маленьких и до больших, чтобы любому человеку было комфортно кататься и обучаться! Чтобы вы понимали, самый большой человек, который у нас катался — весил 165 кг и это не помешало ему встать на доску, освоить трапецию и глиссирование. Через несколько дней он поделился с нами, что сбросил 5 килограмм — очень радовался!
Во-вторых, человек под парусом смотрится гармонично в любом весе!
Если несложно - поставьте пожалуйста лайк, буду благодарна! Оказывается, здесь это важно!
Ждем вас на нашей станции виндсерфинга Ветромания!
До 15 апреля выездное катание и обучение. После 15 апреля и до 30 сентября работает стационарная станция.
Звоните, пишите (вацап и телеграмм) +7 967 307 5141 и приезжайте!