Всем привет. На днях я написала что поправилась. Подробнее можно прочитать вот тут.
Замеры :
ОГ 97 см - тут без изменений
ОТ 83 - минус 1 см
ОЖ 93 - минус 2 см
ОБ 94 - минус 1 см
Мои замеры 9.01.2021:
ОГ - 97
ОТ 84
ОЖ - 95
ОБ 95
И вот скажите как так, вес пришел, а объемы ушли?
Мне в инстаграм писали, что это и мышцы могли прибыть. Да, спорт есть. Хоть и домашний, но его много.
Да, подтянулись руки, живот подсох.
Но отеки точно есть.
Сейчас 44 стал немного в обтяг. Но к лету думаю снова свободно сидеть будет.
По спорту так же и оставлю - домашние тренировки. Плюс скоро снова смогу гулять. Пока же у нас морозы сильные.
Пора снова заниматься ещё массажем. Его я делаю сухой щёткой, потом на ношу крем для тела.
Я не гонюсь за супер фигурой. Просто хочу вернуть то, что мне нравится.
Всем отвесов и отличного настроения.