Найти в Дзене
Саморазвитие

Устанавливайте временные ограничения!

Люди работают лучше, если они имеют ограничения по времени. Вы и сами наверняка замечали ускорение от волшебного пинка дедлайна...

Люди работают лучше, если они имеют ограничения по времени. Вы и сами наверняка замечали ускорение от волшебного пинка дедлайна.

Закон Паркинсона гласит, что

работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения

Справедливо и обратное: если уменьшить срок, необходимый для выполнения работы, можно заставить свой мозг сосредоточиться и включиться на полную.

Поэтому всегда, при любой возможности устанавливайте сроки, даже если в этом нет насущной необходимости. Каждый раз старайтесь сокращать их и выполнять задачу быстрее. К примеру, если вы обычно тратите на просмотр почты и написание писем 20 минут, поставьте таймер на 15 и попытайтесь уложиться в это время.

Постарайтесь увидеть общую картину

Когда мы приближаемся к важной для нас дате, то зачастую даем оценку своим действиям за прошедший период. Для нас это возможность взглянуть на свои успехи и неудачи, подумать о своей эффективности, о том, чего удалось добиться за данный отрезок времени.

Когда ты тренируешься в течение полугода, то можешь оценить продуктивность своих занятий; когда учишься рисовать, то имеешь возможность проследить прогресс. Контрольная дата в календаре может помочь выйти за пределы повседневной суеты и даст возможность оценить свою эффективность в прошлом и построить планы.

Купите календарь с отрывными листами

Это самый наглядный способ показать себе, сколько времени у тебя осталось. Конечно же, не в глобальном смысле, хотя каждый оторванный лист – это минус день твоей жизни. Календарь станет тем временным ориентиром, который ты будешь держать в руках изо дня в день и лично отрывать по листочку.

Это то самое напоминание, которое не позволит забыть о цели, будет подталкивать к работе и результативной деятельности.

-2