Будь то решение проблемы или празднование успеха, жизнь всегда преподает нам уроки. Мы должны их слушать, интерпретировать и изучать. 5 уроков, которые мне преподала жизнь.
«Жизнь - долгий урок смирения». Сэр Джеймс М. Барри.
В течение нескольких лет я привыкла отслеживать те моменты, когда жизнь идет вверх и преподает вам один из своих уроков. Некоторые из них связаны с повседневной жизнью, другие - более глубокими. Это не имеет значения: в такие моменты мы должны уметь слушать со смирением, чтобы не оказаться неподготовленными к следующей возможности.
Вот 5 жизненных уроков, которые я записала в своем дневнике:
1. Принимайте решения
«Когда вам нужно принять решение, сосредоточьтесь на стремлении к счастью, а не к удовольствиям».
Каждый день мы оказываемся перед необходимостью принимать решения. Будь то выбор того, что есть на завтрак или как изменить свой образ жизни, каждый выбор, который мы делаем, делается ради удовольствия или счастья.
Выбираем удовольствие, когда решаем встать в последний момент. Мы выбираем удовольствие, когда предаемся нездоровым привычкам. Мы выбираем удовольствие, когда продолжаем просматривать Facebook и Youtube, вместо того, чтобы завершить свою деятельность. Мы выбираем удовольствие, когда откладываем наши цели.
Я не мазохистка, не волнуйтесь, на самом деле я думаю, что каждый день должен иметь свою дозу небольших удовольствий, но одержимое стремление к удовольствиям может иметь только негативные последствия ( алкоголь, наркотики и т.д.) Удовольствие эфемерно, и чем больше мы его накапливаем, тем легче мы от него устаем.
Если вы ищете истинного счастья, вы обнаружите, что сможете проверить свою самодисциплину и отказаться от сиюминутного удовольствия. Готовы ли вы сделать это ради своей мечты?
В следующий раз, когда вам придется принять решение, постарайтесь сосредоточиться на поисках счастья и хотя бы раз отказаться от удовольствия.
2. Тайм-менеджмент
«Чем больше у вас будет времени, тем больше вы потеряете».
Да, этот урок не является большим открытием, но я стараюсь запоминать его всякий раз, когда появляется возможность. Тайм-менеджмент - чрезвычайно полезный навык как в вашей профессиональной, так и в личной жизни.
Знание того, как эффективно управлять временем, означает способность достигать целей, о которых другие могут только мечтать, это означает высвобождение времени для ваших увлечений, но, прежде всего, это означает обучение управлению собой.
Среди множества техник тайм-менеджмента, на мой взгляд, самым простым и эффективным является закон Паркинсона. Угадайте, в чем его послание? Чем больше у вас будет времени, тем больше вы потеряете.
3. Продуктивность
"Просто сделай это. Просто сделай это. "
Мир личной эффективности населен десятками блогов, бестселлерами, гуру продуктивности, странными приемами и технологическими гаджетами. Но правда в том, что для повышения личной продуктивности вы должны научиться применять этот простой урок: «просто делай это». Просто сделай это. Больше нечего добавить.
4. Межличностные отношения
«Научитесь искусству осмотрительности».
Ты все еще читаешь? Я вижу, что мне еще нужно работать над своей способностью убеждать других. Говоря о межличностных отношениях, один из самых важных уроков, которые я усвоила, касается осмотрительности.
У осмотрительности есть несколько преимуществ:
• Это увеличивает уважение к вам со стороны других.
• Это делает вас надежным человеком.
• Это позволяет избежать неприятностей на рабочем месте или в любом другом социальном контексте.
Ведение собственного дела не имеет ничего общего с незаинтересованностью в других, дело в том, чтобы делать это осмотрительно.
5. Карьера
Подумайте дважды, прежде чем давать обещание в мире работы: не будет оправдания, если вы не выполните это обещание.
Обещайте немного, а затем удивите своего клиента / начальника / коллегу. Этот простой урок может доставить вам огромное удовольствие.
Но будьте осторожны, как вы это интерпретируете: мало обещать означает гарантировать достаточно хорошую работу, это не означает играть до дна. Цель - не иметь запаса защиты, цель - каждый раз бросать вызов себе, чтобы добиться лучшей работы, чем предыдущая, и в то же время не создавать ложных ожиданий у других.
Если бы вам пришлось процитировать один жизненный урок, что бы это было? Если хотите, поделитесь в комментариях. Буду признателена.