Привет, с вами Алексеева Равиля и мой канал «По секрету».
Сегодня хочу ешё раз вернуться к тебе потребления алкоголя. Несмотря на то, что только очень небольшое количество алкоголя для ЗДОРОВЫХ людей может быть потенциально полезным, нужно помнить, что это доза не более 1 дринка в день для женщины, и не более 2 дринков для мужчины. Напомню, один дринк это около 10 г чистого (100% алкоголя). Поэтому каждый может рассчитать для себя приемлемую дозу приема алкоголя. Конечно, 100% алкогольные напитки принимать нельзя, да и не продаются такие, а мы говорим только о алкоголе, приобретенном с санционированных местах торговли.
Хотела бы вам напомнить «о синдроме праздничного сердца», когда нарушения ритма могут возникнуть у здоровых людей в результате употребления алкогольных напитков. При этом человек может вообще ничего не почувствовать, а могут беспокоить жалобы на перебои в работе сердца, тяжесть в груди, учащенное сердцебиение.
Вы наверно слышали о таком нарушении ритма сердца, как фибрилляция предсердий. В исследованиях изучался эффект алкоголя на электрофизиологические свойства миокарда (мышцу сердца). Ученые пришли к выводу, что даже небольшое количество алкоголя изменяет продолжительность рефрактерного периода в клетках сердца, причем это изменение статистически достоверно. Другими словами алкоголь способствует сокращению клеток сердца в период «отдыха», то есть тогда, когда клетки не должны сокращаться.
Вывод: если у вас выявлено нарушение ритма сердца в виде фибрилляции предсердий (другое название - мерцательная аритмия), алкоголь, даже в небольших количествах может спровоцировать приступ такого нарушения ритма сердца. В алкогольном опьянении вы можете не обратить внимание на изменение своего состояния и это может закончится весьма печально. Внимание, такое нарушение ритма сердца может возникнуть даже у здорового человека! Поэтому даже здоровому человеку более 1 дринка в день употреблять не рекомендуется!
Более тонкие механизмы развития фибрилляции предсердий в случае «синдрома праздничного сердца» продолжают изучаться.
Marcus G., et al. J Am Coll Cardiol Clin Electrophysiol. 2021.