Найти тему
Татьяна Юдина

Когда начинать худеть ( прописная истина)

Начинайте худеть в тот день, когда обнаружили, что одежда стала чуть-чуть теснее, чем раньше. Не ждите, когда наберётся более 5 или 10 лишних кг. Чем меньше избыток веса, тем легче от него избавиться.