Наверняка у вас такое было: вроде и день хороший, и особых причин расстраиваться нет, а все равно как-то грустно. Знакомо? Slivki знают, что делать в таких ситуациях! Предлагаем вам 5 решений этой проблемы.
Алло, мам
В моменты грусти вспоминайте про существование мобильного телефона и начинайте трезвонить всем близким людям подряд! Проверено: разговоры на пустом месте и переливание из пустого в порожнее невольно вызывает на лице улыбку и приободряет.
До чего ж я хороша!
Плохое настроение? Так поднимите его! (Вон там, оно под тумбочку закатилось, левее, еще левее.) Подойдите к зеркалу, оцените свой внешний вид (если он требует корректировки - расчесаться, поправить макияж, переодеться, - выполните эти действия) и скажите своему отражению много приятных слов. Вам же точно есть за что похвалить себя!
Ам! Я тебя съем
Если счастье не в вкусняшках, то где? Побалуйте себя молочным шоколадом, мармеладкой или фисташковым мороженым - и жить станет легче.
Чита-дрита
Грустно? Включайте динамичную музыку на полную! Под энергичные треки лежать и смотреть в потолок, думая о бренности бытия, точно не захочется. И да, хейт по поводу музыкального выбора автора не принимается, о вкусах не спорят.
Бодрячком
Знаете что? Грустят от безделья! Нечем заняться - займитесь спортом. И для этого не обязательно иметь абонемент в тренажерку. Для планки, приседаний и отжиманий подойдет любая ровная поверхность. Хандра окутала разум? Поактивничайте минут 30 - печаль как рукой снимет.
А какие у вас способы борьбы с грустью? Делитесь в комментариях!
Хорошего настроения! Ваши Slivki :)