В 1990 году был начат проект по исследованию генома человека. После его завершения одним из выводов было то, что большинство генов, обнаруженных в нашем организме были микробными, а не человеческими. Попросту говоря, оказалось, что в человеческом организме живет огромное количество микробов. Кто они? И зачем они нам нужны, если нужны вообще?
Так в 2008 году стартовал уже новый проект под названием «Микробиом человека». Нужно заметить, что микробиомом называется совокупность всех микробов НА и В организме человека. К нему относятся все виды микроорганизмов: грибы, бактерии, простейшие и вирусы.
В ходе этого исследования учёные выяснили, какие виды микробов присутствуют у нас, их соотношение и различия по видам, относительно их «места жительства». Например, микробиом кишечника человека будет отличаться от микробиома полости рта того же человека. Кроме того, микробиом каждого человека уникален, подобно отпечатку пальца!
На коже также есть своё микробиотическое сообщество. В нём есть как «нормальные», так и «вредные» бактерии. Они прекрасно уживаются вместе, строя дружественные взаимоотношения с нашим организмом. Благодаря чему, поддерживается кожный гомеостаз, т.е. некое физиологическое постоянство для сохранения здоровья нашей кожи.
Но иногда, что-то может пойти не так и баланс микробиома нарушается, из-за чего могут возникать различные кожные заболевания или развиваться определённые состояния кожи, как гиперчувствительность.
Например, propionibacterium acnes (сейчас переименована в cutibacterium), которая раньше считалась виновницей образования такого неприятного заболевания, как акне, в норме есть у всех и она выполняет важные и нужные для кожи функции. Но когда у человека увеличивается продукция кожного сала ( гормональный дисбаланс, стресс, инсоляция ), то, как правило, эта бактерия начинает усиленно размножаться, так как кожное сало для неё прекрасный источник питания. А уже на её продукты жизнедеятельности развивается воспаление. Похожая история происходит и с известным всем клещем Demodex, которого до сих пор кто-то считает лишним и чужим для кожи. А клещ же этот тоже в норме есть у каждого, никак не беспокоит и не даёт о себе знать, пока не начнёт размножаться больше, чем положено. А когда численность его значительно возрастает, то тогда и начинаются проблемы с кожей.
Кожный микробиом, во всем его многообразии, очень важен. Он защищает нашу кожу, поддерживает целостность и здоровье её барьера, развивает и регулирует иммунитет.
Что же может нарушить баланс микрофлоры нашей кожи?
Это вредные факторы окружающей среды, неблагоприятные климатические условия, неправильный уход, частое агрессивное воздействие на кожу, стрессы, неправильное питание, приём антибиотиков и некоторые соматические заболевания. И если на некоторые вышеперечисленные пункты мы повлиять не можем, то можем их учитывать и строить свой уход с этим учётом. Например, использовать защитные средства в холод и ветреную погоду, солнцезащитные препараты в периоды активной инсоляции. Мы можем нормализовать режим питания, сна и отдыха. Регулировать свой уход.
Косметические бренды сейчас предлагают целый спектр препаратов для улучшения и поддержания здоровья кожного микробиома. В состав таких средств входят пре- и пробиотические комплексы. И если в пребиотических комплексах содержатся ингредиенты, которые создают питательную среду для развития нужных бактерий, то в пробиотических комплексах содержатся живые штаммы или их лиофизаты.