Все просто – если малыш все утро таскает печенье со стола, а потом отказывается от обеда, значит, у него формируется вредная пищевая привычка – кусочничество.
Что делать? ФрутоНяня посоветовалась с педиатром Еленой Мачневой и подготовила для вас несколько советов👇🏼
Ограничьте доступ к сладостям
Конфетки такие яркие, что так и хочется их взять! Держите на виду ограниченное количество сладкого, чтобы у малыша не было соблазна каждую минуту бегать за еще одной.
Поговорите с родственниками
Объясните бабушкам, дедушкам и тетям, к каким последствиям может привести их тайная подкормка детей.
Будьте хорошим примером
Малыши очень наблюдательны, они заметят, как папа вечером ест чипсы, а мама пьет чай с вафлями. А в это время у ребенка нет в руках ничего вкусного! Поэтому сначала анализируем свой режим питания, а потом воспитываем правильные пищевые привычки у малыша.
Предложите крохе полезный перекус
Например, фруктовые кусочки от ФрутоНяни. Они приготовлены из натуральных фруктов и злаков без добавления сахара. Можно взять с собой на прогулку маленькую удобную упаковку или, наоборот, побольше кусочков, чтобы угостить друзей.
Ребенок может перепутать голод с жаждой
На этот случай нужно всегда иметь при себе бутылочку воды.
*Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста.