Жить, любить свою дорогу, каждый шаг по ней...

Красота в глазах смотрящего!

Главная истина – любовь к себе!

Эта тема редко вызывает интерес, потому что каждый человек уверен в том, что он себя любит. Но на практике, в 8 5% случаев оказывается совершенно иначе. Мы не задумываемся, сколько раз в день мы себя предаем, пытаемся угодить другим, соответствовать их ожиданиям. А общественное мнение? Не ему ли мы уделяем большую часть своей жизни.

Что же такое любовь к себе?

Любовь к себе – это возвращение своих интересов. Если ты не хочешь что-то делать – не делай. И наоборот. На самом деле истина простая, но ее бывает трудно принять, перестроить свои старые нейронные связи, разорвать привычный образ жизни. Именно этой теме я хочу посвятить блог. Я бы хотела, чтобы каждый человек понял, что практически все проблемы в жизни мы создаем сами.

Итак, что же такое любовь к себе:

1. Самооценка. Об этом пишут практически все известные коучи, о ней рассказывают на вебинарах, интенсивах. Но самооценки не существует. Она не бывает низкой или высокой. И я приведу пример. Если я кого-то люблю, то разве могу я его оценивать. Любовь не связана с оценкой. В любимом человеке мы не замечаем недостатки. Если человек истинно любит себя, он не будет заниматься собственной оценкой.
2. Поход по магазинам, в СПА, салоны красоты. Нельзя любить себя только после посещения мастера. Важно понимать, что является ценным для тебя. Ходить в салон красоты, в СПА, по магазинам нужно в свое удовольствие, а не воспринимать такое времяпровождение, как дань моде.
3. Любовь к себе – когда смотришь в зеркало и не ищешь там совершенства. Телу нужна забота, любовь, внимание. Когда человек не принимает себя, он пытается соответствовать узким рамкам. Ярким примером является количество девушек и женщин, которые делают пластические операции, чтобы соответствовать чьим-то идеалам.
4. Здоровье. Любящий себя человек не будет зацикливаться на ситуациях, которые приносят душевную боль. Когда мы страдаем, на это реагирует наше тело, поэтому появляются болезни, серьезные сбои.
5. Доверие. В первую очередь нужно доверять самому себе. Как бы странно это не звучало, но все ответы можно найти внутри. Они не снаружи. Попробуйте отказаться от советов посторонних людей. Каждый человек смотрит на одну и ту же ситуацию со стороны своего опыта. Выбирать путь и принимать решение нужно только самой.

Любовь к себе – это ежедневный труд. Но он приносит радость и удовольствие. Когда я научилась принимать себя, не зацикливаться на ситуациях, а менять отношение к ним, я наконец-то обрела гармонию в душе, состояние умиротворения и радости. Теперь каждый мой день начинается с счастья. Именно этим я хочу поделиться, рассказать о своих инсайтах. Я не живу аффирмациями, позитивными установками. Они действуют только на короткий промежуток времени, а дальше человек сталкивается с глубокой депрессией. Я хочу донести другую философию, которая навсегда изменит жизнь.