Что ж...этого канона не существует.Хорошо,я бы сказала,что здоровье-это канон.
Танцевальный силуэт и балетный силуэт.
Как так?О,да! Потому что,когда я говорю "танцевальный силуэт",я не имею ввиду балетный силуэт. Действительно, классические танцоры очень стройные,у них стройные и сильные мускулы,мало жира,но видим ли мы такие фигуры в других танцах. НЕТ!У современных или джазовых танцоров обычно более развиты мышцы ног,а также мышцы спины и плеч. В латиноамериканских идеальны сильные бедрв и большие ягодицы.Бальные танцы очень часто представляют собой четко очерченную талию,которая вырезается сама по себе,во время тренировки, требующей большой работы бёдер и множество поворотов тела. Желанный классическими танцорами небольшой бюст очень далек от канона красоты в латинских танцах,классических танцах...У каждого танца свои правила, но только классический танец настолько безжалостен,когда дело касается фигуры.Это мешает занятиям любительским балетом?Нет!Я не хотела бы,чтобы меня так понимали.В любительском мире можно выглядеть как угодно,но мир профессионального балета не так уж терпим.
А как насчёт жира?
Жир полезен.Если вам интересно ,что я пишу,я гарантирую,что знаю,что говорю. Жировая ткань необходима для бесперебойного протекания различных процессов в организме.Норма для молодых женщин определяется по-разному,у спортсменок,но у тех, с кем мы встречаемся каждый день,обычно 20-25% жира, и это здоровая норма.Чем ниже значение этого индекса,тем больше последствий мы испытаем-у женщин это будет,например, гормональные нарушения,которые могут привести к нарушению менструального цикла. Молодые девушки могут даже подумать,что это не так уж решение и не трагедия... но давайте согласимся,наши тела такие,какие они есть,потому что они преследуют определённые цели,и ничто,что отклоняется от нормы,не может быть здоровым-даже если это спасает нас несколько дней боли в месяц.
Может ли танцор толстеть?
Конечно,и у каждого.Даже у очень худых танцоров процент жира в организме составляет несколько или десяток процентов. Когда речь идёт о жировой ткани такой же ценности, как у нормальных женщин-это зависит от обстоятельств. Существует легенда,вокруг которой,имея очень самобытную фигуру,она сделала огромную карьеру.И мне просто интересно...как же так получается ,чо бедная темнокожая девушка получает известность которая делает карьеру,несмотря на то,что у нее большая грудь или большие ноги,чем у других девушках,и в то же время другая танцовщица,белокожая привилегированная "Кэтрин Морган,страдая заболеванием щитовидной железы,набирает вес и ее неоднократно вызывают на коврик и заставляют похудеть...Так мир балета терпит другие формы или нет?
Я слишком толстый,чтобы танцевать?
Ты определённо не толстый,чтобы танцевать.Весишь ли ты 50 кг,70 или 100...
Нельзя быть слишком толстым,чтобы танцевать,потому что танец доступен каждому:первобытный,естественный, непредвзятый.Однако вы все равно вы можете быть толстыми. Слишком толстая по сравнению со сверстниками, норм по росту и возрасту.Нет,не социальные стандарты-медецинские стандарты.И хотя,с одной стороны, я считаю,что вы должны принять себя,идя еще дальше,чтобы нравится друг другу и хотеть быть хорошим для себя. А если вы выше своих стандартов ,набирать вес-это нехорошо.А потом танцевать-хорошо,чтобы не быть слишком толстым.У меня проблема с таким оптимизмом и увещеваниями верить,что толстая,такая патологически ,толстая,прекрасна.Потому что,извините, но даже если это кому-то красиво,это определённо вредно.И все же я предпочла бы бороться с лишними килограммами ,ведь ни лишний жир,ни его достаток просто не для здоровья ,и тогда эстетические соображения и индивидуальные предпочтения должны иметь второстепенное значение. В качестве объяснения я говорю не о превышение 5 или даже 10 килограммов ,а о нескольких десятках.
Вне зависимости от фигуры,её размера формы вы легко можете танцевать и,если вы не собираетесь в профессиональную балетную труппу - это не должно быть большим препятствием. Конечно,пока ваше тело в форме,но верьте,что 5 килограммов так или иначе не сделают некоторые танцевальные или акробатические элементы доступными или недоступными для вас.Если скелетная и мышечная система-и любая другая система-работает должным образом ,то с точки зрения ЗДОРОВЬЯ в различных формах,после соответствующего количества тренировок и,конечно,с соответствующей дозой предрасположенности,независимо от жировой ткани,это можно в танце делать то же самое.