Это слЫшать себя. Это осознанность. Осознанность каждого момента, каждого мига своей жизни. 1) И самое важное: жить СВОЕЙ жизнью! Пример. Идет на встречу человек. А наш ум сразу услужливо: ой-ё-ёй, он тако, он сякой, и вообще, на нем печатей ставить не-е-е-екуда. И что мы делаем? Обычно начинаем мысленно ( а часто и в сплетню) не только осуждать его, но и строить СВОЙ план ЕГО жизни. И тут же по Законам Энергообмена мгновенно-мгновенно встраиваемся в его структуры. Мысленно меняем Его жизнь. И берем НА СЕБЯ его жизнь, его болезни, его проблемы. А у него был другой план жизни. Мы нарушили этот план своим вмешательством. Что произойдет? Кармический удар за нарушение целостности структур. Ведь мы практически стукнули его на тонком плане, завязался кармический узел. Теперь мы СОВМЕСТНО, то есть вместе с ним тянуть, нести Его проблемы и болезни, те самые, о которых сплетничали. Вот так! А на свои дела и энергии уж и не осталось... Точно то же самое происходит, когда вы вмешиваетесь в жи