Это слЫшать себя.
Это осознанность. Осознанность каждого момента, каждого мига своей жизни.
1) И самое важное: жить СВОЕЙ жизнью!
Пример. Идет на встречу человек. А наш ум сразу услужливо: ой-ё-ёй, он тако, он сякой, и вообще, на нем печатей ставить не-е-е-екуда. И что мы делаем? Обычно начинаем мысленно ( а часто и в сплетню) не только осуждать его, но и строить СВОЙ план ЕГО жизни. И тут же по Законам Энергообмена мгновенно-мгновенно встраиваемся в его структуры. Мысленно меняем Его жизнь. И берем НА СЕБЯ его жизнь, его болезни, его проблемы. А у него был другой план жизни. Мы нарушили этот план своим вмешательством. Что произойдет? Кармический удар за нарушение целостности структур. Ведь мы практически стукнули его на тонком плане, завязался кармический узел. Теперь мы СОВМЕСТНО, то есть вместе с ним тянуть, нести Его проблемы и болезни, те самые, о которых сплетничали. Вот так! А на свои дела и энергии уж и не осталось... Точно то же самое происходит, когда вы вмешиваетесь в жизнь своих детей. Но тут присоединяется и еще одна неприятность. Вы КРАДЁТЕ у них ИХ Жизнь.
2) Уделять внимание каждой клеточке, каждому кирпичику, каждому кванту своего организма на физическом, тонком и огненном планах Бытия вашего существа.
Каждый вечер перед сном делать просмотр своего прожитого дня. Прям каждую минуточку. Мысленно изменять негатив на позитив, прощать. Во всех ситуациях дня отслеживать свою реакцию. Возвращать забранную энергию, забирать свою. И таким образом наводить порядок в Своей Душе, которая живет на всех планах Бытия. И планировать следующий день.
3) Теперь о прощении, так, как понимаю это я.
По моему мнению прощать, значит понимать и принимать ситуацию. Понимать, что человек тоже пока не умеет и не знает, КАК жить СВОЕЙ жизнью. Как ПРОСТО ЖИТЬ. И ПО ЭТОМУ не понимает вас.
Наши Предки, причем еще совсем недавно, говорили при встрече: "здравствуй и желаю здравствовать!" Они не просто желали здоровья физическому телу. Они говорили: " ПУСТЬ В ТЕБЕ ЖИВЕТ РА-СВЕТ твоего божественного происхождения! И я ДАРУЮ тебе такой же СВОЙ СВЕТ Бога во мне!" Дарую! Не дарю. Тем самым подтверждая, что тоже Видят в тебе Свет, Искру Божью и в то же время показывая свой Свет. С уважением и поясным поклоном, приложив руки к сердцу. Руку протягивали навстречу только когда договаривались об общем деле, соединяя свои энергии. Вдвоем, втроем или в хороводе. Но это уже другая история.
Никого не поучаю ни в коем случае. Просто делюсь своим Светом, своим опытом Души, своим пониманием жизни. Может кому пригодиться.
Кланяюсь поясно и уважаю ваш Путь познания.
Это и есть Свобода и Простота. И Лёгкость. Душа поёт и летит.