Мама, ты уже взрослая совсем стала. Тебе 30, 40 или уже глубоко за 60.
Взрослая, но по прежнему 👆ТЫ моя мама! А я маленькая частичка тебя. Ты большая, а я маленькая, даже если мне самой уже за 35.
Мама⁉️ мамочка, обними пожалуйста меня.
Да, в 35/40/60 это тоже очуметь как важно. Только чем старше, тем сложнее тебе это сказать... Мамуль, возможно, ты не умеешь совсем обнимать и никогда меня не обнимала. Возможно тебя так же не обнимала твоя мать. И ты сама никогда себя маленькой не ощущала. Возможно, что ты такая же ранена, как и я 😔 Но, мамочка, ты моя мама и я прошу тебя, как дочку (сына) меня принимать. Позволь мне побыть для тебя маленькой. Даже в 125 лет не поздно начать обнимать., 🥰
Это письмо за тех и для тех кто не может об этом прямо сказать. Ну как то не принято, да? Многие мои клиенты и, безусловно, сама я недополучили в детстве базовых вещей (любви, принятия, тепла, заботы). Выросли, повзрослели, пошли в терапию, пришли к осознанности и повзрослели. Проделали огромную работу над собой. Многие остановили родительские программы "нелюбви" и не травмирует своих детей, так как когда-то травмировали их. Век осознанности и роста личности💪. Мы повзрослели настолько, что даже обиды все на родителей простили и отпустили. Мы молодцы! Но мы по прежнему СЛИШКОМ БОЛЬШИЕ❗❗❗ Такие большие совсем МАЛЫШИ😔. Нам остро хочется дополучить и вернуться в нормальную семейную иерархию САМИМ. 👌Это даёт огромную ресурсность❗
Мамочка, ты большая, я маленькая/ий. Обними. Прояви ко мне взрослой тетеньке (дяденьке) частичку тактильной любви. Обними⁉️ Тебе же самой любить меня хочется. Ты просто же не умеешь меня любить. И, возможно, в тебе много чувства обиды или вины, возможно ты так же боишься быть просто отвергнутой. Но, мамочка, пожалуйста ТЫ обними. ♥️Сама, первая. Инициативу прошу прояви. А я нырну, как в перинку, в твои объятия и мы наконец по душам и искренне поговорим. Но, прошу тебя, не учи меня жизни и не грузи. Не пытайся быть контроллером моим и диктатором - в этом нет ни грамма любви. Просто стань БОЛЬШЕ МЕНЯ И ОБНИМИ❗
Наверное, в соц.сетях не так много таких вот взрослых уже мамочек. А дать бы это письмо почитать им😉. Просто материнское объятие зачастую прекрасное решение 99 % проблем и намного эффективней многолетней психотерапии. Потому что в терапии "мы большие", а для мамы мы всегда должны быть "маленькими" и любимыми детьми. 🥰 У каждого свое место в семейной иерархии.
Всем добра. Принятия и ♥️.
Подписывайтесь и читайте. Много практик у меня в инсте.
https://www.instagram.com/margarita_kovalcuk