Холода и квартирное отопление – очень сильное испытание для нежной кожи рук. Причем не только женской, но у мужской. Обычные зимние спутники: шелушение, зуд, покраснение. Для того чтобы ваши руки не испытывали дискомфорт и дальше радовали своей гладкостью, наши советы будут вам полезны.
Пользуйтесь кремом для рук
Крем для рук вполне себе доступное средство, которое можно подобрать с богатым составом практически в любой ценовой категории. Обратите внимание на плотные текстуры и средства, обогащенные пантенолом, алоэ, увлажняющими компонентами. Если произошла резкая смена температур, то лучше на какой-то промежуток времени (зависит от потребностей и состояния кожи) дополнить уход баттерами и жидкими маслами.
Ваши руки будут благодарны маскам для рук с использованием хлопковых или латексных перчаток. Схема проста: нанесите толстый слой питательного крема и сверху наденьте перчатки. Через 30 -40 минут снимите, а остатки аккуратно массажными движениями вотрите до полного впитывания.
Будьте внимательны и постарайтесь наносить средства на руки хотя бы за 15-20 минут до выхода на улицу. И обновляйте крем дома раз в 2-3 часа, но ориентируйтесь на собственный комфорт.
Уделяйте внимание кутикуле и ногтям
Иногда кажется, что ногтевая пластина страдает в меньшей степени, чем кожа рук. Однако это в корне неверное утверждение. Правильный уход за кутикулой и ногтями позволит продлить любой маникюр как минимум на неделю, а еще избежать мелких ранок.
Старайтесь освежать маникюр 1-2 раза в месяц. Не пренебрегайте домашним уходом: используйте апельсиновую палочку, чтобы время от времени отодвигать кутикулу.
И самое главное помните, что гигиенический профессиональный маникюр – это всегда отличная идея как для женщин, так и мужчин всех возрастов!
Сбалансированное питание
Принципам полноценного, разнообразного и сбалансированного питания необходимо придерживаться всегда. Но во время холодов позаботьтесь, чтобы в вашем рационе присутствовало нужное количество жиров и белков, постарайтесь не делать большие промежутки между приемами пищи (6-7 часов), в день съедайте как минимум один фрукт и как можно больше овощей, добавляйте орехи и ягоды в привычные блюда, обратите внимание на горячие напитки со специями (имбирем, гвоздикой, корицей).
Полезные домашние привычки
Часто дома в суете дел мы забываем о заботе о себе. Например, не наносим крем для рук перед тем, как начать гладить белье, включаем мощность батарей на всю, моем руки в горячей воде, которая расширяет кровеносные сосуды и вымывает липидный слой, провоцируя сильнейшую сухость рук, шелушение и дискомфорт.
Чтобы переломить ситуацию, придется поработать над собой и мотивацией, а настроить комфортную температуру воды, чтобы уберечь нежную кожу рук при мытье посуды, помогут кухонные смесители с системой GROHE Smart Control . Для корректировки температуры достаточно плавно повернуть регулятор у корпуса смесителя влево или вправо. Также возможно настроить напор воды от экономичного до максимально мощного. Модель представлена с изливами трех различных форм и в 11 эффектных вариантах покрытий. Идеальное решение для семей, в которых есть маленькие дети и люди, чья кожа требует особого ухода.
