Печень - это орган, выполняющий множество важных функций. Так что мы должны сделать все, чтобы защитить его. Некоторые продукты положительно влияют на печень, снижают риск развития болезни, повышают уровень антиоксидантов и защищают ее от вредных токсинов.
Кофе - один из лучших напитков, которые помогут сохранить здоровье печени. Повышает уровень антиоксидантов, снимает воспаление. Кофе также снижает риск развития заболеваний печени и ожирения.
Чай - черный и зеленый чай улучшают уровень ферментов в печени. Тем не менее, следует соблюдать осторожность, если вы принимаете экстракт зеленого чая, так как он может вызвать повреждение печени.
Грейпфрут - исследования на животных показали, что антиоксиданты в грейпфруте защищают печень, уменьшают воспаление и укрепляют защитные механизмы организма.
Виноград - как показали исследования, виноград и экстракт виноградных косточек защищают печень от повреждений, повышают уровень антиоксидантов и борются с воспалениями.
Свекольный сок - защищает печень от окислительного повреждения и воспаления, увеличивая количество ее естественных ферментов для детоксикации.
Капуста - брокколи и брюссельская капуста повышают уровень естественных ферментов, защищают печень от повреждений и повышают уровень ферментов печени в крови.
Грецкий орех - повышает уровень ферментов печени и снижает риск развития заболевания.
Уважаемый читатель, если вам понравилась статья, ставьте лайк, комментируйте и подписывайтесь на мой канал
