Если говорить непосредственно о термине «ассертивность», то он происходит от латинского «assertys » — утверждать, настаивать на своем, отстаивать свои права. Под мужской ассертивностью понимается отсутствие зависимости мужчины, от оценок общества (друзей, коллег по работе, близких людей).
Проще говоря, основная концепция данного поведения заключается в способности противостоять манипуляциям людей и умением отстаивать свои интересы.
Никому ничего не должен
Ты ни у кого не брал в займы, в кредит, поэтому ты не обязан отчитываться перед кем-то или оправдывать чужие ожидания.
Оговорюсь сразу. Я не беру в расчет фундаментальные требования, которые предъявляет общество каждому из нас. Такие как: не быть кидалой, подлецом, не вести себя как быдло или просто асоциальная или аморальная личность, не быть алкоголиком, наркоманом, соблюдать законодательство УК РФ.
Правило: «Ты никому ничего не должен» работает в обе стороны. Поэтому справедливо будет так же сказать, что «Тебе никто ничего не обязан». Основная ошибка мужчин заключается не только в попытках стараться кому-то понравиться, но и в завышенных ожиданиях по отношению к другим людям.
Умение говорить НЕТ!
Отсутствие умения сказать «нет» cвязано со страхом испортить отношения или вовсе потерять этого человека. Многие люди, особенно с низкой самооценкой, идут на поводу потребностей другого человека, вопреки своему желанию . Мы боимся показаться бестактными, однако, поступаем в ущерб себе и собственным интересам.
Мужчина, не умеющий говорить слова "НЕТ" — это ребенок, который так и не научился отстаивать свои границы!
Хочу заметить, что под словом «НЕТ» подразумевается слово «НЕТ». Никакие гыкания, хыканья, может быть, я подумаю, постараюсь и т. д. применять категорически нельзя. Используя такие фразы, вместо твердого «НЕТ», твой собеседник будет видеть твою мягкотелость и стараться прогнуть тебя все больше.
Никому ничего не доказывай!
Не стоит никому ничего объяснять, а так же пытаться переубедить в чем-либо. Как минимум — это бесполезно, как максимум — покажет собеседнику твою зависимость от чужого мнения.
Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. Омар Хайям
Одним из главных признаков самодостаточной личности является отсутствие желания кому-то, что-то доказывать. Еще это плохо тем, что когда мы что-то доказываем – это звучит как оправдание и ставит нас в заранее проигрышную позицию. Помни! Единственый человек, которому что-то надо доказать являешься ты сам.
Если Вам понравилась статья — пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Записаться на консультацию:
тел : +7(987) 621 10 84 (what's app)
instagram: breaking_the_sky