Найти в Дзене
Women's community

Упражнение которое поможет вам выявить все ваши достоинства.


Возьмите листок бумаги и ручку. Составьте
список людей, которыми вы восхищаетесь или
которым завидуете.

Напротив каждого из этих людей напишите те
качества, таланты или навыки, которые вас
восхищают или вызывают зависть.

Когда список будет готов, прочтите внимательно
все качества. Вы наверняка удивитесь, но вы
можете себя поздравить. Это список ваших
талантов, которым вы пока еще не позволили
проявиться. Но они заложены в вас от природы.

И не нужно сомневаться. Просто вы не знали об
этих талантах и не использовали их.
Зато теперь вы понимаете, какой у вас потенциал.

Это называется «законом зеркала». Смысл в том,
что мы так устроены, что бессознательно
замечаем в других людях лишь те качества,
которые есть в нас самих.

Тоже самое касается и
негативных качеств. А вот на достоинства и
негативные качества, которыми мы не обладаем,
мы не реагируем, потому что не замечаем их.

Если вы не восхищаетесь какими-то талантами,
то они попросту вам не присущи.

И разница между людьми, которыми вы
восхищаетесь и вами лишь в том, что они
позволили своим талантам проявиться, а вы пока
нет.

Но это не мешает вам начать использовать этот
ресурс прямо сейчас. И стараться его развивать.

Что же касается негативных качеств, то может
быть так, что вы тщательно контролируете какой-
то свой недостаток и не позволяете ему
проявляться, подавляя его.

Но не смотря на это,
то,
пока вы будете реагировать на эти недостатки в
других, это говорит о том, что у вас есть
аналогичные недостатки.
И чтобы на них не
реагировать, их нужно принять и признать в себе.

Кстати, это очень важный момент, потому что
непринятие и подавление чего- то в себе- не
самая хорошая история.

Итак, расскажите, какие качества в других людях
вас восхищают?