Несмотря на то, что кормление грудью после года – физиологично, важно и очень полезно, некоторые мамы принимают решение о завершении. То, что это будет просто, мы не обещаем, но расскажем о том, как сделать это максимально бережно для малыша.
- Проще всего начать с дневных кормлений. Для плавного отлучения хорошо работает принцип «не предлагать грудь, но и не отказывать». Старайтесь не провоцировать малыша открытой одеждой или «стационарностью»: если мама сидит без дела, ребенок приползет к ней на «пососать» с почти 100%-ной вероятностью.
- Чуть больше ресурса от мамы потребует переключение ребенка на другие занятия, когда он просит грудь. Замена может быть разная, по обстоятельствам. Иногда это игра, книжка, выход на прогулку, интересные домашние дела, а иногда – объятья, перекус или глоток воды.
- Сложнее всего уходят прикладывания на сны, потому что сосание – важный компонент расслабления и торможения нервной системы. Ночью помогут ритуалы: сказка, массаж, укачивание, убаюкивание любимой игрушки. Для некоторых семей прекрасно работает включение другого близкого для малыша человека в процесс укладывания. Если с мамой могут быть «долгие и мучительные» отходы ко сну, то с папой или бабушкой, порой, все происходит гораздо проще и быстрее.
- Колыбельные или считалки будут хороши для сокращения времени сосания. «Ты будешь сосать сисю, пока я считаю до…», или «Я кормлю тебя, пока пою эту песенку». Постепенно количество куплетов или цифр сокращается. Если малыш очень расстраивается, когда песня заканчивается, можно дать ему еще немного времени. Возможно, ваш темп слишком резок для него.
- Будьте готовы к тому, что ночные пробуждения без груди, скорее всего, не уменьшатся. И вам все равно нужно будет помогать ребенку уйти в сон какими-то другими способами, не прикладыванием к груди. Иногда это качания на руках, на фитболе, даже в коляске. Кто-то привлекает к ночному успокоению ребенка папу. В лучшем случае вы сможете договориться с ребенком, что покормите его, когда «взойдет солнышко». Есть хорошие фразы, вроде: «Вот смотри, папа спит, мама спит, и сися спит». Не всегда они эффективно работают. Если ребенок стал просыпаться чаще, хуже спать и хуже себя чувствовать в целом, то вы взяли слишком высокий темп. Сделайте шаг назад.
- Один из интересных лайфхаков – устроить праздник для малыша в честь завершения грудного вскармливания. И обыграть эту ситуацию, как повод для гордости: «Ты стал такой большой, ты умеешь так много всего, и то, и это…И поэтому мы сделали целую вечеринку, чтобы поздравить тебя с этим!».
- Очень важно настроение мамы в период отлучения. Чем меньше «нервов» и драмы будет сосредоточено в этом процессе, чем больше спокойствия и уверенности будет исходить от мамы, тем проще будет малышу.
А как ваш ребенок воспринял отлучение от груди и в каком возрасте оно произошло?
Если статья была для вас полезной не забудьте подписаться на канал и поставить лайк - это поможет нам быть полезным еще большему кругу читателей!