Насморк, он же ринит, — болезнь, которую мы обычно не воспринимаем всерьез. Тем не менее, многие из нас допускают ошибки, пытаясь с ним справиться.
Чего нельзя делать при насморке?
Игнорировать его.
Известная присказка о том, что если насморк лечить, он пройдет за неделю, а если не лечить, то за 7 дней, может вызывать улыбку только до тех пор, пока самый банальный ринит не перерастет в нечто более неприятное, например, гайморит.
На самом деле, насморк действительно может пройти сам и чаще всего не опасен. Но лечить его все равно нужно, чтобы, во-первых, облегчить симптомы, улучшить общее самочувствие, а во-вторых, предотвратить развитие осложнений — тех же гайморита и отита, например.
Сморкаться слишком сильно или часто.
Освобождать нос от скопившейся слизи следует аккуратно, без усилий, а еще нельзя при сморкании закрывать сразу обе ноздри. Все это может опять же спровоцировать гайморит или отит.
Кроме того, важно учитывать, что при насморке трудно дышать не столько из-за скопившейся слизи, сколько из-за отека слизистой носа. Так что частое высмаркивание никак не поможет справиться с болезнью быстрее.
Чихать «в себя» .
С помощью чихания организм очищает слизистую носа от микробов, вирусов, пыльцы, аллергенов. Вообще зажимать нос во время чихания можно, но если у вас есть какие-либо проблемы со стороны среднего уха, это может привести при неблагоприятном стечении обстоятельств к повреждению барабанной перепонки. Так что более безопасный способ, если нет возможности воспользоваться носовым платком, — чихать в сгиб локтя.
Лечиться исключительно народными средствами.
Имбирь, мед, чеснок, лук, лимон, клюква — этот список « противопростудных » продуктов можно продолжать долго. Да, все они содержат большое количество витаминов и биологически активных компонентов, полезных для здоровья. Но они оказывают, скорее, общее оздоравливающее действие на организм, особенно если употреблять их в пищу регулярно, но не смогут защитить от насморка, когда он уже нагрянул.
И еще: остерегайтесь советов « закапывать в нос сок чеснока » или, например, алоэ. В лучшем случае такие средства будут просто бесполезны, в худшем — нанесут вред слизистой оболочке (вызовут ожог и раздражение).
Использовать средства от заложенности дольше или чаще, чем указано в инструкции.
Сосудосуживающие средства облегчают дыхание при насморке — это неоспоримый факт. Но не случайно кратность и длительность их использования четко прописана в инструкции: при применении свыше рекомендованного срока они способны вызвать привыкание, раздражение и повреждение слизистой, а также медикаментозный ринит. Кроме того, эти препараты следует с величайшей осторожностью применять при беременности, а также при наличии сопутствующих заболеваний — для этого нужно очень внимательно читать инструкцию по применению. В любом случае, совершенно точно злоупотреблять сосудосуживающими не стоит.
Принимать антибиотики без назначения врача.
Если вы болеете уже не первый день, но вам не становится лучше, если отделяемое из носа приобрело желтый, зеленый или любой другой цвет радуги, — это не повод бежать в аптеку за антибиотиками. Это повод обратиться к врачу.
Использовать для промывания носа раствор соли, приготовленный самостоятельно.
Сможете ли вы точно подобрать пропорцию соли? Скорее всего, нет. Поэтому подобный « хэнд-мэйд » может принести здоровью больше вреда, чем пользы: переборщите с количеством соли — и раствор получится слишком концентрированным и может вызвать ожог слизистой. И уж точно в домашних условиях невозможно обеспечить стерильность солевого раствора.
Для промывания носа при насморке лучше применять готовые стерильные растворы из аптеки, например, натуральную морскую воду Аква Марис ®. У этого средства есть растворы для любого возраста. Например, при насморке у малыша отлично подойдет раствор Аква Марис ® Беби (для детей с 3 месяцев). Баллон оснащен специальной насадкой, которая подходит для самых маленьких носиков и позволяет осуществлять бережное распыление в любом положении. У более старших детей (с 6 месяцев) и взрослых для той же цели можно использовать Аква Марис® Норм. С помощью промывания средствами Аква Марис® из носа удаляется слизь, в которой содержатся вирусы и бактерии. А благодаря натуральным микроэлементам и ионам препарат оказывает местное противовоспалительное действие, восстанавливает слизистую оболочку и сокращает продолжительность заболевания. Очень важно: такое промывание способствует снижению риска осложнений насморка — синусита и отита.
Не игнорируйте насморк, лечите его правильно и будьте здоровы!
Более подробная информация о препаратах Аква Марис® — на нашем сайте . Выбирайте подходящее средство, изучайте инструкцию и будьте здоровы!
Все документы — здесь.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И/ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.