Ваш взрослеющий ребенок жалуется на боли в животе прямо перед выходом в школу? А потом остается дома, и симптомы исчезают, но на следующее утро появляются вновь? Или у ребенка каждый раз плохое настроение, когда вы пытаетесь заставить его пойти учиться?
Если это так, очевидно, что ваш ребенок не хочет ходить в школу. Если тревога ребенка связана с чем-то краткосрочным, скажем, с предстоящей контрольной работой или сложной темой, вам, возможно, потребуются некоторые уговоры или помощь в учебе (например, репетитор).
Но если отказ от школы происходит регулярно, проблема может оказаться гораздо глубже, и только вы можете помочь своему ребенку в самую первую очередь. Мы в AllRight собрали для вас рекомендации психологов, которые помогут вам правильно взаимодействовать с подростком, который отказывается от школы.
1. Поговорите со своим ребенком.
Поговорите о том, что его беспокоит ребенка. Однако имейте в виду, что некоторые дети не могут описать то, что их беспокоит. Не начинайте разговор в первом попавшемся месте, подберите подходящую ситуацию. Важно дать ребенку понять, что вы его друг и поможете преодолеть любую проблему.
2. Проверьте физические причины.
Если ваш ребенок жалуется на недомогание, болезнь или что-то в этом духе, покажите его врачу. Маловероятно, что с ребенком что-то не так, но лучше проверить и убедиться, что вы ошибаетесь.
3. Убедитесь, что ваш ребенок не переутомлен.
Очень сложно соблюдать режим сна во время напряженной недели, а в подростковые годы норма составляет 8,5-10 часов в сутки. Если эта норма не соблюдается, у ребенка может быть простое переутомление.
4. Не читайте лекции.
Избегайте длительных дискуссий о важности ходить в школу. Лекция ни к чему хорошему не приведет, а может даже и усугубить ситуацию.
5. Поиграйте в детектива.
Ищите закономерности, когда ваш ребенок жалуется на болезнь. Просыпается ли он с болью в животе или головной болью? Жалуется ли он на это, когда занят и отвлекается? Чувствует ли он себя плохо по выходным? Будьте объективны. Наблюдайте за ним мягко, не обвиняя ребенка: нет смысла переходить в оппозицию. Ищите подсказки о том, по каким причинам ваш ребенок избегает школу.
6. Поговорите с учителями.
Вам необходимо сходить в школу и поговорить с учителями. Это может помочь выяснить, что именно беспокоит вашего ребенка.
7. Имитируйте учебную среду.
Если ваш ребенок остается дома не будучи при этом больным, создайте для него учебную среду, чтобы он учился, читал и постоянно находился в вертикальном положении за столом. Некоторые из этих предложений будет трудно выполнить работающим родителям, но вы можете попросить помощи у неработающего друга, родственника или соседа.
8. Будьте открыты.
Не думайте, что учитель или школа сделали что-то не так (аналогичным образом, учителя не должны считать, что проблема заключается в родителях). Когда уровень стресса слишком высок, естественно, мы часто обвиняем кого-то, но это не поможет в решении проблемы. Важно понять, что любые основанные на реальности страхи рассматриваются и исправляются.
9. Выясните, не издеваются ли над ребенком в школе.
Постарайтесь поговорить с ребенком и узнать, не обижают ли его в школе. Если это так, необходимо помочь ребенку построить навыки самозащиты, чтобы он смог за себя постоять.
10. Действуйте оперативно. Пропущенные уроки – это снежный ком: чем больше ребенок пропускает, тем меньше ему хочется возвращаться на учебу. Будьте начеку и действуйте оперативно!
Даже если вам неприятно наблюдать, что ваш ребенок огорчается от посещения школы, постарайтесь оставаться спокойными и поддерживать его. Но не забывайте, что школа необходима для ребенка, ведь это то место, где дети созревают не только интеллектуально, но социально и эмоционально.
Следуя нашим советам, вы сможете помочь своему ребенку преодолеть школьное беспокойство и обрести уверенность в своей способности преодолевать трудные ситуации.